Haare schneller wachsen lassen

Endlich Haare schneller wachsen lassen der Trick !

Wenn Sie Ihre langen Haare erst mal haben, sollten Sie sehr achtsam mit Ihnen umgehen. Das Schöne an langen Haaren ist, dass Sie unheimlich viele Frisuren damit veranstalten können. Ob zum Pferdeschwanz gebunden, aufwändige Hochsteckfrisuren oder einfach nur offen und lässig gestylt. Lange Haare sind und bleiben ein natürlicher Kopfschmuck.

(einfach die Haare schneller wachsen lassen)

Haare schneller wachsen lassen Tipp 1: Geduld

Haare wachsen nicht von heute auf morgen, sondern im Schnitt ein Zentimeter pro Monat. Lange Haare sind also schon mit Geduld verbunden.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 2: Die Übergangsfrisur

Reden Sie mit Ihrem Friseur, wie Ihre Pläne aussehen. Besprechen Sie mit ihm, wie es in Zukunft weiter gehen soll. Lassen Sie noch immer alle 8-12 Wochen Ihre Spitzen schneiden, aber nur minimal. So kommen die strapazierten Spitzen runter und die Haare können untenrum gesund nachwachsen.

Besprechen Sie auch direkt, wie Ihre Übergangsfrisur aussehen sollte, damit Sie sich während der langen Zeit nicht unwohl fühlen. Leider ist es oft die Übergangslänge, die vielen Frauen einen Strich durch die Rechnung macht.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 3: Haarpflege

Eine typgerechte Haarpflege ist besonders wichtig, damit Ihr Haar gesund und schön wächst. Achten Sie darauf, dass Sie das richtige Haarshampoo, was auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut abgestimmt ist. Verwenden Sie regelmäßig einen Conditioner, damit Ihre Haare schön geschmeidig bis in die Haarspitzen bleibt. Verwöhnen Sie Ihre Haare zusätzlich einmal die Woche mit einer Haarmaske.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 5: Kopfhaut

Gesundes Haar wächst aus der Kopfhaut und nicht an den Spitzen. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kopfhaut regelmäßig massiert wird. Das können Sie entweder mit den Händen oder einer speziellen Massagebürste erledigen. Die Kopfhautmassage fördert die Durchblutung und stimuliert die Haarfollikel und somit auch das Haarwachstum.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 6: Hitze vermeiden

Verzichten Sie so weit es geht auf Hitzestyling in Form von Föhn, Lockenstab oder Glätteisen, denn zu große Hitze lässt das Haar brechen und die Spitzen austrocknen. Verwenden Sie immer(!) einen Hitzeschutz.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 7: Ernährung

Achten Sie bei Ihrer Ernährung auf ausreichend Vitamine und Mineralstoffe. Gerade Biotin ist für schönes Haar, aber auch für die Fingernägel und die Haut von großer Bedeutung. Sie können Biotin zusätzlich in Tablettenform einnehmen. Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Bei Männern - Haare schneller wachsen lassen der Tipp

Der geheim Tipp bei Männern ist nicht ganz ungefährlich und birgt Nebenwirkungen. Ich denke das beste und wirksamste Mittel bei Männern ist Finasterid und oder das Östrogen-Level beim Mann etwas anzukurbeln. Naütrlich hört sich das zu Beginn sehr hart an aber im Bodybuilding ist zb. Finasterid das Mittel der Wahl was bei den Sporterln mit übermäßigen Testosteron Leveln die Haare schützen soll. Hier geht es nicht um Haare schneller wachsen lassen sondern um den Schutz des aktuell vergügbaren Haupthaares. Aber es gibt Hoffnung Frauen können auch auf Männer ohne Haare stehen.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 8: Birkenwasser

Eine Massage mit Birkenwasser wirkt stimulierend und anregend. Verwenden Sie den Saft der Birke als Haarmittel, indem Sie die Kopfhaut damit einreiben. Sie können den Kopf und die Haare auch mit dem Saft waschen.

Haare schneller wachsen lassen Tipp 9: Kopfstand

Wie Sie bereits bemerkt haben, lässt alles, was die Kopfhaut stimuliert, die HAARE SCHNELLER WACHSEN. Dazu gehört auch eine gesteigerte Durchblutung der Kopfhaut. Sie können dies durch äußere Einflüße erzielen, indem Sie die Kopfhaut mit diversen Mittel massieren oder von innen. Verändern Sie Ihren Blickwinkel und stehen Sie Kopf. Zugegeben, diese Übung, die sich im Yoga Shirshasana nennt, bedarf sicherlich eine gewisse Übung, aber Sie können es auch etwas einfacher haben, in dem Sie es mit dem Asana (Yoga Übung) Hund probieren. Sie werden überrascht sein, welch belebenden Wirkung, eine gesteigerte Durchblutung des Hirns haben kann, nicht nur auf Ihre Kopfhaut.

Tipp 10: Haar schneller wachsen lassen mit der Inversion Method

Die sogenannte Inversion Method spricht sich immer weiter rum, dabei ist sie gar nicht so neu und kostet auch nicht viel. Wichtig ist, dass wenn Sie Ihre Haare schneller wachsen lassen wollen, Sie diese Methode auch konsequent durchziehen.
Für die Inversion Method brauchen Sie bloß ein hochwertiges Öl, wie z.B. Olivenöl oder Kokosöl. Erwärmen Sie das Öl und tragen Sie es auf die Kopfhaut auf. Lassen Sie im Anschluß Ihre Haar nach unten hängen und massieren Sie das Öl für ca. 4 Minuten gut mit den Händen ein. Durch die Haltung und die gleichzeitige Massage entsteht eine erhöhte Blutzirkulation in der Kopfhaut, wodurch die schlafenden Haarfollikel belebt werden und auf diese Weise das Wachstum angeregt wird. Im Anschluß wickeln Sie Ihren Kopf gut ein, so dass die entstehende Wärme die Wirkung verstärken kann. Waschen Sie am nächsten Morgen das Öl aus Ihren Haaren. Das Ganze sollten Sie 10 Tage lang wiederholen. Am besten wenden Sie die Methode abends an, bevor Sie schlafen gehen. Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Beweise, allerdings berichten viel Anwender von Erfolgen. Es lohnt sich also die Inversion Method durchaus mal auszuprobieren.

Die Inversion Method im Überblick

1. Wählen Sie ein Öl nach Ihrem Geschmack aus. Nehmen Sie besten eins, dessen Duft Sie als entspannend empfinden. Sie können Olivenöl, Kokosöl, Traubenkernöl oder auch das berühmte marokkanisches Arganöl wählen.
2. Wärmen Sie ca. vier Löffel Öl an. Dafür sollten Sie das Öl nicht erhitzen, es reicht, wenn Sie dafür einfach ein Glas heißes Leistungswasser nehmen und die Ölflasche in das Wasser rein stellen. Stelle das Öl in das heiße Wasser bis es so warm ist, dass Sie es berühren können. Das Ziel ist es, die Blutzirkulation auf der Kopfhaut zu erhöhen. Wärmeres Öl hilft dabei das Öl in den Zellen der Kopfhaut zurückzuhalten.
3. Tragen Sie das Öl auf der Kopfhaut auf, so dass die gesamte Kopfhaut mit einer dünnen Schicht Öl bedeckt ist. Verteilen Sie das Öl mit einem Kamm im Haar. Natürliche Öle pflegen das Haar und versorgen es mit Nährstoffen, so dass es schön geschmeidig wird.
4. Halten Sie den Kopf nach unten über ein Waschbecken oder der Badewanne oder setzen Sie sich auf einen Stuhl.
5. Massiere Sie sanft Ihre Kopfhaut und kneten Sie sie sanft mit den Fingerspitzen. Bewegen Sie die Finger in kleinen Kreisen im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Massieren Sie die Kopfhaut nicht zu fest, das Haar nicht unnötig beschädigt wird. Massieren Sie die Haare für vier Minuten. versuchen Sie sich dabei zu entspannen und achten Sie auf ihren Kreislauf. Vorsicht beim Hochkommen.
6. Bedecken Sie Ihr Haar mit einer Plastikfolie, damit das Öl nichts verunreinigt. Lassen Sie das Öl höchstens über Nacht drauf, da das Öl sonst die Haarfollikel verstopfen kann und verklumpen könnten, anstatt neue Haare zu bilden. 
7. Waschen Sie Ihre Haare gründlich, damit das ganze Öl entfernt wird. Verwenden Sie ein mildes Shampoo. Nach dem Sie die Anwendung an 10 Abenden gemacht haben, machen Sie eine Pause von drei bis vier Wochen. Sie sollten die Ineversion Method nicht zu oft machen, um das Verklumpen der Haarfollikel zu vermeiden.

Seien Sie mit der Inversion Methode vorsichtig, wenn Sie einen niedrigen oder einen hohen Blutdruck, eine Netzhautablösung, eine Ohrinfektion oder eine Verletzung an der Wirbelsäule haben. Auch bei Erkrankungen des Herzens oder bei einer Schwangerschaft sollten Sie vorher einen Arzt fragen.