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Anonym, 10.09.16 10:03

Körperfettanteil reduzieren ist nicht direkt das Gleiche wie abnehmen. Das sollte Jedem bewusst sein. Bei einer schnellen Diät verliert man oft zu viel Wasser und Muskeln. Das soll besser langsamer und gezielt geplant werden. Da bleibt der Erfolg viel länger und das Fett unten.


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