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Magazin

Sportmedizin


23.04.2017 10:37       Kommentare 0
Muskelkater ist unangenehm und kann dem weiteren Trainingserfolg im Weg stehen. Was hilft gegen Muskelkater und welche Behandlung hift am besten bei der Linderung?
23.09.2016 19:20       Kommentar 1
Rotatorenmanschette - Eine Verletzung an der Rotatorenmanschette kann das Bodybuilder Leben zur Hölle machen. Hier erfahrt Ihr alles darüber, wie Ihr eure Rotatorenmanschette stärken und Schulterverletzungen verhindern könnt.
23.09.2016 17:48       Kommentar 1
Patellaspitzensyndrom - Die druckähnliche Knieschmerzen unterhalb der Kniescheibe machen gerade Läufern zu schaffen. Aber auch Bodybuilder sind dadurch im Trainingsalltag sehr eingeschränkt. Erfahrt alles darüber, wie Ihr das verhindern könnt und welche Behandlungen es gibt.
23.09.2016 05:49       Kommentar 1
Ischias - Klemmt der Ischias Nerv, sind die Schmerzen vorprogrammiert. Das muss nicht immer eine Sportverletzung sein, sondern kann auch ganz schnell im Alltag geschehen. Doch was kann man dagegen tun?
18.08.2016 18:30       Kommentare 2
Tapen mit dem Kinesio Tape - Das Kinesio Tape kommt immer häufiger bei Sportverletzungen zum Einsatz. Hier erfahrt Ihr alles über das richtige Tapen für Schulter, Handegelenk und Ellenbogen.
15.03.2016 11:32       Kommentare 0
Blackroll - Ist die Blackroll eine sinnvolle Anschaffung für Bodybuilder und Studio-Besucher? Wir erklären euch, was wichtig ist.
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