AAKG (Les acides aminés)

Achetez AAKG Arginine-Alpha-Keto-Glutarate chez American Supps

Domaine d'application: pas de domaine d'application médical

Effet espéré: meilleur transport des nutriments, renforcement musculaire, perte de graisse, pompes améliorées même sans entraînement, augmentation de la libération d'hormone de croissance

Effet prouvé: augmentation des pompes dans les muscles entraînés, effet insulinogène, soulagement de la dysfonction érectile

Effets secondaires: Rarement, érections indésirables, bouffées de chaleur (bouffées de chaleur) et bouffées de chaleur

Plage de dosage et durée d'utilisation: 3 à 12 g par jour, réparties en plusieurs petites doses de 3 g chacune

Occurrence naturelle: l'arginine et l'alphacétoglutarate ne viennent pas naturellement dans cette combinaison

Qu'est-ce que AAKG Arginine Alpha Keto Glutarate?

L'arginine est un acide aminé non essentiel pour les adultes, tandis que l'arginine-alphacétoglutarate peut être appelée «arginine avec un turbocompresseur». En le combinant avec l'alphaketoglutarate, l'effet de l'arginine est considérablement augmenté et sa biodisponibilité est également considérablement augmentée. Mais que fait réellement le packetoglutarate d'alpha d'arginine?

Effet AAKG arginine-alpha-céto-glutarate

Quiconque lit régulièrement des magazines de culturisme américains n'aura probablement pas pu éviter un terme: NON - Oxyde nitrique ou oxyde d'azote. Après de nouveaux types de créatine et de brûleurs de graisse thermogéniques, voici un autre supplément qui a été commercialisé de manière extrêmement agressive ces dernières années. Amélioration du transport des nutriments, renforcement musculaire, perte de graisse et pompes améliorées même sans entraînement - il n'y a guère d'objectif de musculation qui ne puisse être atteint avec AAKG. Du moins, c'est ainsi que la publicité veut nous faire croire. Cependant, la publicité voulait nous dire que Smilax augmente les niveaux de testostérone, la carnitine brûle les graisses et Cystoseira Canariensis bloque notre production de myostatine.

Alors, quel est le problème avec les suppléments AAKG?

Eh bien, pour comprendre le contexte, il faut explorer quelque chose à ce stade. En tant que culturiste enthousiaste et informé, vous avez probablement entendu le terme «oxyde nitrique». On dit que certains acides aminés stimulent la production de cet oxyde nitrique, y compris l'arginine. En augmentant la production d'oxyde nitrique avec l'apport d'arginine, une augmentation du développement musculaire devrait Les vaisseaux sanguins s'élargissent, le sang plus riche en nutriments peut circuler et les muscles sont alimentés en matériaux de construction importants. Selon la publicité, cet effet serait si prononcé que le prendre seul vous donne une pompe comme si vous veniez de vous entraîner avec des répétitions élevées Il suggère même une pompe permanente qui devrait durer toute la journée et faire éclater les muscles. Cette affirmation est basée sur un anticoagulant induit par la prise d'arginine, qui - comment pourrait-il en être autrement - est bien sûr censé avoir lesdits effets. Si vous pensez que c'est tout, alors h vieillir: la prise d'AAKG est également censée stimuler la production d'hormone de croissance. L'hormone de croissance est nouvellement formée par le corps chaque jour et provoque entre autres une augmentation de la masse musculaire et une diminution des tissus adipeux. Comparez les bodybuilders professionnels du passé, lorsque l'abus d'hormone de croissance n'était pas si répandu, avec ceux d'aujourd'hui, dont chacun consommait d'énormes quantités chaque jour. Les athlètes d'aujourd'hui sont non seulement plus lourds, mais aussi beaucoup plus résistants. L'hormone de croissance est considérée comme le «Saint Graal» en musculation. Malheureusement, elle nécessite une ordonnance et n'est pas vraiment bon marché. Mais pourquoi injecter une hormone de croissance synthétique coûteuse alors que vous pouvez facilement obtenir de l'AAKG par voie orale? Très simple: parce que l'hormone de croissance synthétique fonctionne - AAKG ne fonctionne pas 't!

Bien que l'arginine n'ait pas un faible effet de libération d'hormone de croissance, le corps compense une augmentation artificielle au fil du temps en réduisant simplement sa propre production ou même en l'arrêtant complètement. Un supplément qui, comme l'AAKG, n'augmente que légèrement le niveau d'hormone de croissance, ne remplacera que la production interne. La situation est complètement différente avec l'hormone de croissance injectable produite synthétiquement, qui est généralement utilisée à partir de quatre unités internationales par jour - ce qui correspond à environ quatre fois la valeur de la production naturelle. Peu importe ici que le corps cesse de se produire, car la dose administrée artificiellement le compense facilement et, en plus, l'augmente considérablement.

AAKG arginine-alpha-céto-glutarate pour la pompe

Mais au moins il y aura quelque chose à l'effet de pompage propagé, non? Si vous vous attendez à une pompe améliorée pendant l'entraînement, l'arginine ou l'AAKG ne vous décevra pas. Cependant, si vous allez travailler avec l'idée de prendre un comprimé AAKG le vendredi soir, puis Si vous devez vous présenter à la discothèque, vous serez extrêmement déçu. AAKG ne vous donnera pas l'air plus gonflé, pulpeux ou veiné. À ce stade, la publicité ment, comme elle le fait souvent. L'arginine ou l'AAKG sont-ils donc inutiles? Non, pas vraiment. Ce qui est moins connu, c'est que de fortes doses d'arginine ont un effet insulinogène, c'est-à-dire stimulent la production d'insuline. Cet effet est avantageux après l'entraînement, par exemple, lorsque vous consommez votre shake post-entraînement avec beaucoup de glucides simples, de créatine, de glutamine et d'autres acides aminés. Ici, l'arginine augmente considérablement le stockage des nutriments nommés, ce qui est un avantage évident à la fois pendant un régime et une phase volumineuse. Plus les muscles et autres réserves absorbent de nutriments, plus ils se régénèrent rapidement après un entraînement intensif et plus vite vous grandissez.

AAKG arginine-alpha-céto-glutarate pour une forte puissance

L'arginine semble également très prometteuse pour la dysfonction érectile (impuissance). Comme vous le savez peut-être, le médicament bien connu "Viagra" agit en augmentant la production d'oxyde nitrique et le flux sanguin dans la région génitale, entre autres. Vous l'avez probablement deviné: l'arginine en est également capable. se trouve également fréquemment utilisé dans une variété d'alternatives naturelles «Viagra». Si vous souffrez de dysfonction érectile légère, vous pouvez faire un test à l'arginine ou à l'AAAKG.

Dosage d'arginine-alpha-céto-glutarate d'AAKG

Enfin, nous arrivons à la question du dosage optimal. Divers fabricants de suppléments recommandent de prendre 3 à 12 g d'AAKG par jour, répartis en plusieurs doses plus petites. Si vous n'utilisez AAAKG que pour améliorer votre sensation de pompage pendant l'entraînement ou pour la dysfonction érectile, prenez 3 g avec un verre d'eau avant l'activité prévue. Si vous visez une pompe qui dure toute la journée, divisez jusqu'à 12 g en 3-4 doses uniques, ce qui devrait également être fait à jeun avec un verre d'eau. Cependant, comme déjà mentionné, vous devez vous tenir à distance des attentes accrues, car AAKG est tout simplement inutile à cette fin. Le surdosage est rare, mais il peut entraîner de la diarrhée et de la somnolence. Vous pouvez obtenir une variété de préparations AAKG différentes dans notre atelier de musculation.

Conclusion de l'AAKG

Utilisez AKKG pour améliorer l'effet de pompage pendant l'exercice ou le stockage des nutriments par la suite. Vous pouvez également penser à une application si vous souffrez fréquemment de dysfonction érectile. Cependant, si vous avez l'intention de courir gonflé toute la journée, alors mieux vaut laisser les suppléments d'AAKG sur l'étagère, car ils auront le même effet? seulement avec la petite différence que votre portefeuille est toujours plein.