Boxen und Kalorienverbrauch

American Supps Deutschland GmbH
2014-03-28 19:31:00 / Boxen SPORTARTEN Kalorientabellen Ausdauer Fettabbau / Kommentar 1

Boxen eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Schnellkraft sowie der Ausdauer. Das Boxtraining trainiert so ziemlich die gesamte Körpermuskulatur.

Kalorienverbrauch – Boxen

Finde hier den Kalorienverbrauch von Boxen:

50 kg70 kg90 kg
15 min115 kcal161 kcal207 kcal
30 min231 kcal323 kcal415 kcal
45 min346 kcal484 kcal622 kcal


Kommentare (1)
Einträge insgesamt: 1

Anonym, 03.07.17 09:42

Boxen ist echt übel für den Kalorienverbrauch. Ich dachte ja, ich wäre fit, bis ich zum Boxtraining gegangen bin. Oh Mann, da hab ich ne richtige Schelle bekommen.

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