Protein Pudding
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Ein Protein Pudding ist ein cremiges Dessert oder ein kleiner Protein Snack für zwischendurch mit einem höheren Proteinanteil. Gleichzeitig enthalten unsere Protein Pudding Sorten keinerlei Zucker und sind im Vergleich zu einem herkömmlichen Pudding fett- und kohlenhydratearm.Protein Pudding für den Muskelaufbau
Proteine sind ein wichtiger Grundbaustein für den Körper. Nahezu das gesamte Körpergewebe besteht aus Proteinen. Für die Bildung von Muskelmasse usw. wird das mit der Nahrung aufgenommene Protein in die einzelnen Aminosäuren zerlegt und wieder neu zusammengefügt. Ein Teil der über 20 proteinogenen Aminosäuren kann der Körper selber bilden, allerdings sind 8 Aminosäuren essentiell, d.h. der Körper kann sie selber nicht bilden. Diese Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Unter bestimmten Umständen wie Wachstum, Krankheit oder außerordentlichen Belastungen können weitere Aminosäuren essentiell werden.Übrigens steigt der Proteinbedarf in Stresssituationen. Dazu gehört auch intensives Training und ein Kaloriendefizit, wie es bei einer Diät der Fall ist.
Protein Pudding zum abnehmen
Dank der Nährstoffzusammensetzung eignet sich ein Protein Pudding auch für figurbewusste Personen, die nicht auf diesen leckeren Genuß verzichten wollen.Mit einem Protein Pudding kannst Du auf leckere Weise Deine Naschgelüste befriedigen und gleichzeitig eine Portion Protein tanken.