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Hadi Choopan - Âge, Taille et Poids du Candidat Evogen Mr. Olympia

29.09.2022 09:49

Hadi Choopan

Hadi Choopan

NOM: Hadi Choopan
Taille:1,68 m
POIDS:105 kg
ÂGE:34 (26/09/1987)

Hadi Choopan est un bodybuilder professionnel iranien. Dans son pays natal iranien, c'est une grande star adorée par ses nombreux fans là-bas. De 2011 à 2016, il a été membre permanent de l'équipe nationale iranienne de musculation.

Hadi est signé chez Evogen Nutrition et formé par Pro Creator Hany Rambod.

En raison de ses origines, le bodybuilder professionnel est également connu sous le nom de "loup persan".

Hadi Choopan – Championnats et réalisations

Hadi Choopan

2012

  • WBPF World Championships - 2. Place

2013

  • WBPF Asia Championships - 1. Place
  • WBPF World Championships - 1. Place

2014

  • WBPF World Championships - 1. Place

2015

  • WBPF World Championships - 1. Place

2017

  • Mr. Olympia Amateur - 1. Place
  • IFBB Sheru Classic 2. Place
  • Asia Grand Prix - 2. Place
  • San Marino Pro - 2. Place

2018

  • IFBB Portugal Pro - 1. Place
  • Asia Grand Prix - 1. Place

2019

  • IFBB Vancouver Pro - 1. Place
  • IFBB Mr. Olympia - 3. Place

2020

  • IFBB Mr. Olympia – 4. Place

2021

  • IFBB Mr. Olympia – 3. Place

Hadi Choopan

Hadi Choopan Entraînement

Étant donné que Hadi est formé par Hany Rambod, il est également tout à fait clair que Hadi est formé selon le concept de formation FST-7 développé par Rambod. FST signifie Fascia Stretch Training et le 7 fait référence aux sept séries généralement effectuées comme dernier exercice pour une partie spécifique du corps. Cependant, les "Sevens" sont plus qu'un simple ensemble de pompe. Ils sont un détail d'un système complet conçu pour une réponse hormonale maximale et une hypertrophie musculaire. Lorsque le muscle squelettique est soumis à un stress important qui endommage l'intégrité des fibres musculaires, cela peut entraîner une augmentation des protéines contractiles telles que l'actine et la myosine. L'augmentation des protéines contractiles, à son tour, augmente la section transversale du muscle, entraînant une augmentation de la force et de la taille.

Ici vous pouvez voir un extrait de l'entraînement du dos de Hadis FST-7 une semaine avant le Mr. Olympia 2021

  • Lat pulldown avec prise large 2 sets 12-15 Wdh
  • Lat pulldown avec prise serrée 2 sets 12-15 Wdh
  • Reverse-Grip Barbell Rows 4 séries de 8-12 répétitions
  • Hammer Strength Rows 4 séries 8-12 répétitions
  • Haltère à un bras plié sur les rangées 3 séries de 8 à 12 répétitions
  • Soulevé de terre 3 séries 8-12 répétitions
  • Civière arrière 4 séries de 10-15 répétitions

Hadi Choopan: Team Evogen Elite Road to 2021 Olympia | FST-7 Back

Evogen Elite IFBB Pro Hadi Choopan en route pour le Mr. Olympia

Hadi Choopan Evogen Cell K.E.M.

Cellule K.E.M. PR pour une récupération post-entraînement parfaite

Hadi Choopan Régime

Le régime alimentaire de Hadi Choopan n'est pas si différent de celui des autres athlètes de l'équipe Evogen. Le plan de repas se compose de beaucoup de riz brun, de poitrines de poulet sans peau et d'avocats.

Hadi mange 6 à 7 repas par jour.

Hadi Choopan Instagram

Avec près de 3 millions de followers, Hadi est un vrai grand Instagram. Alors que de nombreux influenceurs aiment souvent briller avec un certain style de vie opulent, Hadi Choopan est surtout connu pour son humilité et son travail acharné.

Hadi Choopan Evogen Nutrition

Hadi Choopan Evogen Athlet

Comme il y avait toujours des difficultés pour entrer aux États-Unis ou avec le visa, l'entrée de Choopan a longtemps été au bord du gouffre. Hadi a finalement pu entrer dans le pays en 2019 et a été accueilli par Hany Rambod à l'aéroport. Hany a enfin pu s'occuper de son protégé et travailler avec lui sur sa progression. Tout d'abord, il n'était pas clair si Choopan devait participer au 212 ou à l'Open masculin, mais la décision a été prise rapidement et la stratégie pouvait suivre son cours.

Hadi Choopan Suppléments à l'entraînement

PRE-WORKOUT

INTRA-WORKOUT

HADI CHOOPAN - LE LOUP PERSAN | American Supps

Tout savoir sur Hadi Choopan

Hadi Choopan Isoject

Evogen IsoJect Whey Protein Isolate est une protéine très bien tolérée


Hadi Choopan FST-7 Shoulders

Le fondateur d'Evogen, Hany Rambod, entraîneur champion olympique à 20 reprises, a rencontré Hadi Choopan, athlète d'élite de l'équipe Evogen, pour un entraînement brutal en Allemagne. Ici, vous pouvez voir le Pro Creator et le loup persan en action.


Bilder: Hadi Choopan, Instagram


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