Jim Stoppani

Jim Stoppani

Jim Stoppani, PhD, est le leader des sciences du sport, de la nutrition sportive et des suppléments nutritionnels. Au cours des 15 dernières années, le Dr Jim Stoppani a aidé des millions de personnes à changer leur vie grâce à un régime fondé sur la science, des plans nutritionnels adaptés et des programmes d'exercices conçus par des professionnels.

Dr. Stoppani a obtenu son doctorat en physiologie de l'Université du Connecticut. En tant que mineur, il a pris biochimie. Après avoir obtenu son diplôme, il a travaillé en tant que stagiaire postdoctoral au prestigieux laboratoire John B. Pierce du département de physiologie cellulaire et moléculaire de la faculté de médecine de l'Université de Yale. Ici, il a examiné les effets de l'exercice et de l'alimentation sur les tissus musculaires. En 2002, le Dr Jim Stoppani de l'American Physiological Society pour ses recherches novatrices a reçu le prix Gatorade de chercheur débutant en science de l'exercice.

Après son passage à Yale, le Dr Stoppani a passé onze ans au service éditorial de Weider Publications. En tant que rédacteur scientifique principal, il a travaillé pour les magazines Muscle & Fitness, FLEX et Muscle & Fitness Hers. En 2013, il a quitté Weider pour fonder sa société révolutionnaire de nutrition sportive, JYM Supplement Science.

À travers ses différentes plateformes - de la presse écrite à Internet - Dr. Stoppani est un expert de bodybuilding.com et propriétaire de JimStoppani.com. Dr. Stoppani est devenue l'une des sources d'informations les plus fiables sur Internet. La page Facebook du groupe JYMARMY - une communauté de passionnés qui suivent ses programmes de formation, de nutrition et de suppléments - est l’un des groupes en ligne les plus importants et les plus attrayants, avec plus de 60 000 membres.

La Mission de Dr. Jim Stoppani

Sa mission personnelle est de transformer la vie des gens grâce à une formation adéquate, à une nutrition et à une supplémentation fondées sur les dernières recherches scientifiques, selon le slogan "Fais la bonne chose".

JYM SUPPLEMENT SCIENCE du Dr. med. Jim Stoppani

Formation: Programmes conçus par des experts pour maximiser la taille, la force et la perte de graisse.

Régime alimentaire: Certains plans d'alimentation fournissent une liste d'aliments et de proportions de macronutriments, ainsi qu'une indication du bon moment pour les repas.

Suppléments nutritionnels: Les suppléments de Jim Stoppani sont des produits primés qui amélioreront vos performances au gymnase, amélioreront vos performances et contribueront à améliorer votre santé globale.

Grâce à ses nombreuses années de recherche, Jim Stoppani a mis au point une gamme de suppléments à la hauteur de ses exigences et de ses nombreuses années d’expérience. Bien sûr, vous pouvez trouver le supplément Jym Science Pre Jym dans notre atelier de musculation.

Jim Stoppani Plan d'entraînement

Jim Stoppani propose sur son Website une variété de plans de formation répartis en 3 domaines principaux.

1. Perte de graisse
2. Renforcement musculaire
3. Force

Chaque plan de formation est adapté individuellement à la personne. En même temps, Jim Stoppani offre bien sûr de nombreux conseils en matière de nutrition.

Une fois inscrit, en tant que membre de Jim Stoppani, vous aurez accès à une mine d'informations sur l'exercice, la nutrition et, bien sûr, les suppléments.

Vous recevrez des programmes de formation complets avec des régimes d'accompagnement pour chaque objectif. Qu'il s'agisse de la perte de poids, de la prise de poids, de la force, de la sportivité ou de la santé et de la condition physique en général b. De nouvelles séances d'entraînement, des articles d'apprentissage et des vidéos de motivation sont régulièrement publiés sur le Website.

Vous pouvez obtenir des informations à partir des archives de plus de 12 ans de Dr. med. Jim Stoppani, expert mondial en matière de développement musculaire, de brûlage de graisse et de viabilité. Vous obtiendrez également une application de mise en forme avancée et facile à utiliser. Heri avec vous pouvez même suivre les progrès tous les jours sur votre appareil mobile.

Actuellement, Jim Stoppani propose également une action qui vous donnera les 30 premiers jours gratuitement.

JIM STOPPANI Instagram avec près de 300 000 followers  

Bien sûr, Jim Stoppani compte également un très grand nombre de fans sur Instagram avec près de 300 000 abonnés. Il nous fournit ici de nombreux conseils sous forme de photos et de vidéos presque tous les jours. Ceux qui l'aiment plus exquis doivent absolument regarder les vidéos sur le compte YouTube de Jim Stoppani. Grâce à son expertise insensée, il nous apporte toutes les informations du monde du fitness si détaillées qu'aucune autre. Sa nature sympathique et son expertise concentrée transmettent tant de connaissances.

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For heavy step-ups, like in today’s Workout 3 of Week 7 of my #DownAndUpMass Full-Split Program, try a similar set-up like this in a power rack. I’m using a Watson Safety Squat Bar, which allows me to use the power rack for balance and maximize the weight I can use. This set-up essentially turns the step-up into a one-leg squat. . . Don’t use your arms to assist on the lift; just use them to help with balance. The step I’m using is part of my Sorinex Power Rack. You can use a standard box, step, or bench. Make sure the platform you use allows your working leg to be parallel with the floor when you step down. If you don’t have a Safety Squat bar, you can use a standard Olympic barbell. However, you'll need to provide your own balance, which may limit the amount of weight you can use. . . Be sure to step back far enough with the non-working leg that the knee of your working leg is behind your toes in the bottom position. Use your glutes, hamstrings, and quads to extend the knee and hip to lift you back up on top of the platform with both feet. Repeat for reps on one leg, then switch legs. Or, alternate legs each rep, which provides extra rest between reps, sort of like a rest-pause on each rep while the other leg is working. . . When using lighter weight for higher reps (9 and above) on step-ups, try not to hold onto anything, and provide your own balance. However, when going heavy (2-8 reps), holding onto something for stability will allow you to maximize the weight you use and the overload placed on each leg. This can help to maximize gains in both lower body muscle mass and strength.

Ein Beitrag geteilt von Jim Stoppani, PhD (@jimstoppani) am Dez 5, 2018 um 12:04 PST

Jim Stoppani Livre  

Dr. Stoppani a écrit ou écrit plusieurs livres, dont

• Encyclopédie du muscle et de la force (Sciences de l'activité physique, 2006)
• Le régime Platinum 360
• Style de vie de LL Cool J (Rodale, 2010)
• Des bras et un haut du corps plus forts (Human Kinetics, 2008).

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Titelbild: Jim Stoppani

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Votre American Supps Team