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Kurkuma


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Kurkuma kaufen bei American Supps


Kurkuma kaufen

Kurkuma hat in der letzten Zeit einen regelrechten Boom in der Gesundheitsküche erlebt, da sich die positive Wirkung auf den menschlichen Körper immer mehr herumgesprochen hat. Nicht nur Heilpraktiker schwören auf die Heilpflanze, auch Personen, die auf Ihre Gesundheit achten, finden immer mehr Gefallen an dem Gewürz der Kurkuma Pflanze. Die Kurkuma Pflanze gehört zur Familie der Ingwergewächse und kann sehr vielseitig eingesetzt werden.

Was ist Kurkuma

Für die Kurkuma Pflanze gibt es viele Bezeichnungen, wie zum Beispiel folgende: Gelbwurz, indischer Safran, gelber Ingwer, Curcuma oder auch der lateinische Fachbegriff "corcuma longa". Beheimatet ist sie im südostasiatischen Raum, wo sie bereits seit unzähligen Jahren Verwendung findet, primär wegen ihrer Wirkung. Die Pflanze kann bis zu 1 Meter hoch werden. Neben der herkömmlichen Verwendung, wurde Kurkuma früher auch zum Färben verschiedener Dinge wie zum Beispiel Papier verwendet. Außerdem ist Kurkuma in der Regel Bestandteil von Currypulver, wobei es vor allem für die klassische Färbung des Gewürzes zuständig ist.

Kurkuma Wirkung

Kurkuma

Kurkuma kann als Gewürz zum Kochen verwendet werden und leckere Gerichte weiter aufwerten. Besonders interessant ist jedoch die gesundheitsbezogene Wirkung von Kurkuma bzw. der Inhaltsstoff "Curcumin", der im Wurzelstock der Pflanze enthalten ist und durch Mahlen zu Pulver geformt wird. Viele Studien haben sich schon mit der Wirkung von Kurkuma bzw. Curcumin beschäftigt und sind des Öfteren zum Ergebnis gekommen, dass es zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit des Menschen gibt. Hier haben wir eine kleine Auflistung von Krankheiten und Beschwerden, bei denen Kurkuma u.a. helfen soll:

  • Krebs
  • Verdauungsprobleme
  • Alzheimer
  • Entzündungen

Kurkuma Nahrungsergänzung und Lagerung

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Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit Kurkuma bzw. Curcumin, die üblicherweise als Kurkuma Tabletten oder Pulver erworben werden können. In der Regel ist die empfohlene Lagerung von Kurkuma Produkten auf dem jeweiligen Produkt vermerkt. Als Pulver sollte Kurkuma, genau wie man es mit üblichen Kräuter und Gewürze macht, am besten dunkel und trocken lagern.

Kurkuma Einnahme und Dosierung

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Bei einem gesunden Menschen sollte die Einnahme von Kurkuma Produkten in den üblichen und vor allem empfohlenen Mengen (normalerweise abgebildet auf dem entsprechenden Produkt, welches Du kaufst) in der Regel unbedenklich sein und kann stattdessen, wie bereits im Verlauf des Textes erwähnt, positive Wirkungen fördern. Halte Dich dabei stets an die Verzehrempfehlungen der Hersteller. Solltest Du bei der Einnahme von Kurkuma dennoch Bedenken haben, kann dieser Artikel natürlich keinen Besuch beim Arzt oder Apotheker ersetzen und keine Garantie auf Richtigkeit gewährleisten. Eine Haftung können wir daher auch nicht übernehmen.

Wenn Du noch Fragen zum Thema Kurkuma haben solltest, dann sind wir jederzeit für Dich da und geben unser Bestes, Dir bei deinem Anliegen zu helfen. Auch bei anderen Fragestellungen stehen wir Dir stets zur Verfügung. Wir freuen uns auf deine Nachricht.

Kurkuma Erfahrungen