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Shake Rezepte
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Shake Rezepte zum abnehmen
Shake Rezepte für Protein Shake
Protein Shakes lassen sich mit leckeren Zutaten schnell und einfach zubereiten.
Shake Rezepte zum abnehmen
Ein Shake ist schnell zuzubereiten und mit der richtigen Auswahl der Zutaten auch hervorragend zum abnehmen geeignet.
Wenn Dein Ziel Muskelaufbau lautet, brauchst Du einen Kalorienüberschuß. Nicht immer ist es leicht, die vielen Kalorien aufzunehmen, da ist ein Shake sehr gut geeignet.
Welche sind die besten Eiweißshakes? Wir haben unsere "Top 5" zusammengestellt und euch die Rezepte und Zutaten aufgelistet.
Die besten Shakes mit Protein für Muskelaufbau und zum abnehmen - Shakes soweit das Auge reicht. Hier findest Du die angesagtesten und leckersten Shakes!
Batman Shaker - Endlich haben wir sie. Die Superhero Collection von Perfectshaker mit Superman, Flash, Darth Vader, Wonderwoman und Hulk. Ab sofort bei American Supps zu bestellen.
Weight Gainer selber machen - Der Traum jedes Hardgainers für mehr Masse.
Der perfekte Pre Workout Shake - Die Ernährung vor dem Training ist fast genauso wichtig, wie nach dem Ttaining. Wir zeigen euch hier ein schnelles und sauleckeres Rezept für einen perfekten Pre Workout Shake.
Bananen Shake mit Protein - Magerquark eignet sich hervorragend für herrlich, cremige Shake. Genieß dieses geniale Rezept zum Frühstück und Du bist sofort mit wertvollem Protein und Kohlenhydraten versorgt, die Dich lange satt halten.
Vegan Smoothie mit Mango & Coconut - Die Bahamas lassen grüßen mit diesem kühlendem, erfrischendem Vegan Smoothie Rezept. Süße Mango gepaart mit herrlicher Kokosnuss geben diesem Shake eine besondere Note. Der Smoothie eignet sich hervorragend zum Frühstück, aber natürlich auch als süßer Nachtisch.