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Sollevamento Pesi Cintura


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La Sollevamento Pesi Cintura pesi non è accessorio, ma svolge un ruolo importante, in particolare durante l'allenamento intensivo e pesante nella protezione della schiena. Bodybuilding e peso di formazione del nastro peso di sollevamento può significare un grande vantaggio per il corpo. Una cintura stabile garantisce soprattutto con esercizi di allenamento di back-pesante, come stacchi e piegati-over Langhahntelrudern, ma anche in squat con pesi pesanti per una postura eretta e può quindi ridurre il rischio di lesioni.

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Sollevamento Pesi Cintura sono dannatamente importante quando si tratta di tutela della schiena. Il peso di sollevamento cinghia come ad esempio di Schiek deve sedersi bene a parte bassa della schiena e lo fa davvero stretto. L'unico modo per proteggere voi in modo ottimale da gravi si infortunio con condanne pesanti. In particolare le vertebre lombari ei dischi devono essere ben protetti. Anche a range di peso basso.

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Sollevamento Pesi Cintura hanno vantaggi ingombranti. Ma che si accorge spesso solo poi, quando è troppo tardi. Il mio amico Dino ha una volta 200 kg di squat fatto naturalmente senza l'uso della cintura di sollevamento pesi, mentre lo squat, ha una specie di piegarono la schiena. Questo ha ordinato puramente giù. Naturalmente, Dino aveva allora, o dopo l'esercizio pari a zio Doc iniettare perché non poteva camminare così come lo ha guidato nei dischi intervertebrali e dove so che il resto di esso pura.

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Sia principianti o professionisti, tutti dovrebbero proteggere in modo efficace con una cintura di sollevamento pesi qualità schiena. La schiena e il disco sarà sicuramente grazie. Io personalmente e la mia Vanessa scelto Schiek cinghie di sollevamento. Vanessa in rosa e io, naturalmente in nero.

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