Detox

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Beaucoup de gens vivent souvent le cas aujourd'hui que l'ensemble de l'organisme et les organes de désintoxication sont constamment surchargés. Une mauvaise alimentation, le tabagisme, le stress, les toxines environnementales ne sont que quelques-uns pour les nommer. Mais aussi intense et une formation rigoureuse, le manque de sommeil et l'alimentation sont également inclus. Même l'utilisation controversée des stéroïdes anabolisants, le foie d'une grande tâche de désintoxication. Jusqu'à un certain point, le corps peut faire face à l'élimination des toxines très bien seul. La variété des influences du corps humain est souvent surchargé, il est donc pas toujours à la tâche. Depuis Detox spéciaux produits à venir sont utilisés qui peuvent soutenir le corps dans sa tâche et de supprimer une partie des travaux.

Qu'est-ce qu'un traitement de Detox?

Comme Detox, un programme est appelé pour faire court, qui est effectuée pendant une certaine période, pour débarrasser le corps de l'excès de ballast et de soutenir les organes de désintoxication tels que le foie, les reins, les poumons, les intestins et la peau. Particulièrement bons résultats obtenus ses sept jours de traitement avec le Jardin de la vie Raw Cleanse si vous votre tube digestif allez faire quelque chose de bien. L'intestin est de ne pas être sous-estimé l'organe, en matière de bien-être général, à la fois physiquement et mentalement.

Expériences de Detox

Les expériences de désintoxication tombent très différentes. Souvent signaler à l'utilisateur via une apparence de la peau améliorée grâce à augmenter la vitalité. Très uniforme la meilleure santé générale échoue. Un résultat plus précis obtenir son mais si leur front et vous tire après un examen médical et des tests de sang mesure initiée.

Instructions de cure de Detox

Une cure de désintoxication peut être réservé soit avec des conseils professionnels, ou simplement faire un traitement de désintoxication à la maison pour vous-même. D'abord et avant tout, devrait être renoncé à la drogue de type Sichen sociaux tels que les cigarettes, l'alcool et la restauration rapide. Si vous voulez, cependant, tirez toujours, vous devriez prendre des mesures plus désintoxication. Une cure de désintoxication à la maison peut-être bien existé en trois jours de jeûne de jus. Le traitement de désintoxication est prévu, peu importe combien de temps, un certain nombre de choses, il y a toujours le soutien détoxifier et contribuer ainsi à une peau plus rayonnante, les cheveux brillants, des ongles plus forts, et très important pour le bien-être et vitalité.

fruits frais et de saison et légumes, ainsi que les choux croustillants cultivés à domicile
aliments faciles à digérer, tels que les soupes de légumes sains et délicieux et jus
Beaucoup d'eau et des tisanes non sucrées
Renonciation de produits d'origine animale (au moins pendant une certaine période de temps)
Exonération des aliments de luxe, le café et le thé avec le thé, comme le thé noir
Obtenir suffisamment de sommeil et de repos avec l'aide de diverses techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation ou la formation autogène
pour soutenir les paquets de foie sur le ventre aux organes de désintoxication dans leur travail

Plan de désintoxication
Quand je me réveille

boire 0,5 L gingembre fraîchement préparée
pinceau sec massage du corps entier
Étirement et d'étirement ou de quelques exercices de yoga dans l'air frais
petit-déjeuner léger et le réchauffement comme une bouillie de flocons d'avoine
à l'heure du déjeuner

Déjeuner de soupe aux légumes cuits à la maison
Pendant la pause du déjeuner pour faire une promenade dans l'air frais
Quand le stress vient, se détendre à l'intérieur, se concentrer sur votre propre respiration et le nombre calme à 10
le soir

profiter de la soupe aux légumes
une courte promenade autour du bloc
pamper douche ou un bain chaud avec de la lavande et de la peau avec de l'huile corporelle
profiter de tasse fraîchement infusé Detoxtee
tôt pour aller au lit (literie frais, une ventilation suffisante dans la chambre et une bouteille d'eau chaude pour se détendre)

Jus de désintoxication

Délicieux jus de désintoxication appropriés pour l'alimentation en vitamine entre au pur Saftkur, que le jus se boit pendant une certaine période (habituellement 3-5 jours). La proportion de jus de légumes devrait-il être plus élevé que la proportion de jus de fruits.