Boxing and calories

American Supps Deutschland GmbH
2014-03-28 19:31:00 / Boxing SPORTS Calorie Charts Endurance Fat Reduction / Comment 1

Boxing and calories

Boxing is excellent for improving the speed strength and endurance. The boxing training trained pretty much the entire body muscles.

Calorie consumption - Boxing

Find here the calorie consumption of boxing:

50 kg 70 kg 90 kg
15 min 115 kcal 161 kcal 207 kcal
30 min 231 kcal 323 kcal 415 kcal
45 min 346 kcal 484 kcal 622 kcal

Comments (1)
Total entries: 1

Anonym, 03.07.17 09:42

Boxen ist echt übel für den Kalorienverbrauch. Ich dachte ja, ich wäre fit, bis ich zum Boxtraining gegangen bin. Oh Mann, da hab ich ne richtige Schelle bekommen.

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