Gainer

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Weight Gainer für den Masseaufbau bei American Supps kaufen

Wofür brauche ich einen Weight Gainer?

Wem es schwer fällt schnell Muskelmasse aufzubauen, für den eignen sich Weight Gainer hervorragend.
American Supps bietet euch eine Vielzahl verschiedener Weight Gainer von den beliebtesten Hersteller und Marken.

Besonders stolz sind wir natürlich auf unseren eigenen Weight Gainer, den American Supps Machine Gainer, der sich durch seine hohen Qualität auszeichnet.
Werde zur Maschine mit einem Weight Gainer !

Was ist ein Weight Gainer?

Was sich für die meisten Menschen wie der absolute Traum anhört, kann für einen echten Hardgainer oder grundsätzlich für Menschen, die zunehmen wollen wirklich zum Alptraum werden. Bergeweise Essen zu vertilgen ist kein Kinderspiel, wenn es sein muss. Aber hier gilt nun mal der Spruch "Eat Big, Get Big" und somit gibt es wohl kaum eine andere Möglichkeit, als zu sagen, runter damit. Denn schließlich bleibt der Traum vom breiten Körper unerreichbar, wenn die Kalorien nicht stimmen. Damit die Massen an Kalorien einfacher verzehrt werden können, sind Weight Gainer richtige Helfer. Denn neben ihrer Eigenschaft die aufgenommen Kalorien zu erhöhen, liefern sie auch noch eine Menge an Energie in Form von Kohlenhydraten, sowie ein unfassbares Geschmackserlebnis. Weight Gainer gibt es in verschiedenen Geschmackssorten, wie z.B. Schokolade und Vanille und sorgen so gleich für den kulinarischen Genuss. Denn nichts schmeckt so lecker wie ein cremiger Shake. Warum sollte er Dich dann auch direkt näher an Deine Ziele bringen? Aber Weight Gainer können noch viel mehr. Jeder weiß, wie wichtig die erste Mahlzeit des Tages, das Frühstück ist. Wer keine Zeit hat morgens zu frühstücken oder zwischendurch vom kleinen Hunger geplagt wird, braucht sich bloß einen leckeren Shake aus einem Weight Gainer zubereiten.

Weight Gainer für den Muskelaufbau

Wer schnell Muskelmasse und Körpergewicht aufbauen möchte, sollte zu einemWeight Gainergreifen. Diese sind ideal für denMuskelaufbauundMasseaufbaugeeignet. Sie sind nicht nur reichhaltig anProtein, sondern liefern auch viele Kalorien,KohlenhydrateundAminosäuren BCAA. In der Regel bestehen Weight Gainer aus mehreren Proteinsorten wieWhey Protein,Whey Protein IsolatoderCasein. Die Energie wird durch schnell Kohlenhydrate wieDextrose,Maltodextrinoder Fruktose geliefert. Mittlerweile gibt es auch Wheigt Gainer, dieCreatinenthalten um noch schneller Muskelmasse aufbauen zu können. Kreatin sorgt nicht nur dafür, dass die Muskeln ordentlich prall werden, sondern ist auch maßgeblich am Energiestoffwechsel beteiligt. Das sogenannte ATP ( Adenosintriphosphat ) wird für die Muskelkontraktion und Muskelentspannung benötigt. Dadurch wird dem Körper Energie bereitgestellt, welche die Ausdauer und Kraft während des Trainings erhöht. Zudem erhöht es das Muskelzellvolumen und sorgt dadurch für einen schnelleren Muskelaufbau. Weight Gainer sind hervorragend geeignet für Menschen, die essen können was sie wollen, aber einfach nicht zu nehmen. Der richtige Wheigt Gainer wie z.B der American Supps Machine Gainer hilft dir dabei, schnell die ersten Erfolge zu erzielen.

Wie erfolgt die Einnahme von einem Weight Gainer?

Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel plus einer körperlich anstrengenden Betätigung brauchen einen Wheigt Gainer mit einer erhöhten Kalorienanzahl. Solche Menschen können 2-3 Portionen Machine Gainer pro Tag zu sich nehmen. Eine Portion Wheigt Gainer direkt nach dem Training helfen dabei, dass die Muskeln ausreichend versorgt sind. Die Einnahme erfolgt in einemShakermit der gewünschter Flüssigkeit wie Milch, Saft oder Wasser. Die meisten Wheigt Gainer sind geschmacklich sehr lecker. Wenn Du dir nicht sicher bist wie viele Kalorien, Kohlenhydrate oder Fett dein Körper am Tag benötigt, dann rechne es aus mit dekcal Rechnerauf American Supps.

Schnell zunehmen mit einem Weight Gainer - aber wie gehts ?

Wenn Du schnell zunehmen willst, solltest du 2 Komponenten beachten. Die Ernährung und die Supplements. Ich weiß, viele haben einfach nicht den Hunger und bringen nichts herunter, bzw. haben nicht den Appetit um mehr zu essen.
Wichtig ist, du musst die Kalorien zählen, da du viel mehr Kalorien zu dir nehmen musst, als du verbrauchst. Das Problem bei Leuten, die nur schwer Masse aufbauen ist, dass sie einen verdammt guten Stoffwechsel haben. Eine Faustregel lautet, dass du auf 4000 Kalorien am Tag kommen solltest. Du kannst natürlich den Dirty Bulk Weg gehen, was verdammt schnell geht. Dabei kannst Du nach Herzenslust zu Pizza, Cola usw. greifen. Willst du jedoch auf 4000 Kalorien am Tag kommen und das mit einer sauberen Ernährung, sprich Reis,Haferflocken, Früchte und Protein aus Quellen wie Magerquark Steaks und Eiweißshakes, dann machst du denLEAN BULK,also einen sauberen und vorallem feffreien Masseaufbau. Wichtig ist dabei nicht geduld zu verlieren. Vorallem aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ein richtiger Masseschub zwischen 23-27 Jahren kommt. Ich empfehle dir die Kalorien mit mindestens 10 gCreatinaus verschieden Formen wieCreatin Monohydrat oderCreatin HCL zu kombinieren.

Der beste Gainer (Weight Gainer) 2019

Masse Masseaufbau Muskelaufbau FACTS

1. Mind. 4000 kcal am Tag durch Nahrung
2.Weight Gainerund Massgainer immer mit Creatine kombinieren
3.Trainingsplanregelmäßig wechseln
4. Dirty Bulk kann ein guter Kickstarter für Masse sein

Unsere TOP 5 Weight Gainer

Weight Gainer 1: Dorian Yates Mass Gainer Game Changer Mass

Brutale Masse und das am liebsten ganz schnell. Als Spezialist für Bodybuilding-Nahrung mit langjähriger Erfahrung darf natürlich auch kein Weight Gainer in unserer Linie fehlen. Der Dorian Yates Mass Gainer Game Changer Mass ist ein sehr kalorienreiches Kohlenhydrat-Proteinkonzentrat und kann mit Wasser oder Milch in einem Shaker zubereitet werden. Durch den hohen Nährstoffgehalt wird die Gewichtszunahme angeregt und die Muskeln optimal mit allen versorgt, was sie zum Wachsen brauchen. Die erhöhte Kalorienzunahme und die schnell verdaulichen Kohlenhydrate versorgen deinen Körper mit zusätzlicher Energie. Übrigens eignet sich der Dorian Yates Mass Gainer Game Changer Mass auch ideal als schnelle und bequeme Mahlzeit für zwischendurch oder unterwegs.

Weight Gainer 2: Optimum Nutrition Serious Mass

Wer schnell Muskelmasse und Körpergewicht aufbauen möchte sollte am besten zum Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer greifen. Dieser beliebte Weigth Gainer ist ideal für den Muskelaufbau und Masseaufbau geeignet. Er liefert viele Kalorien und reichlich Protein, Kohlenhydrate und Aminosäuren wie BCAA. Der Serious Mass Wheigt Gainer ist hervorragend geeignet für alle Menschen, die wie verrückt essen können, aber einfach nicht an Gewicht zunehmen. Den Optimum Serious Mass gibt es in vielen leckeren Geschmacksrichtungen und 2 unterschiedlichen Verpackungseinheiten.

Weight Gainer 3: BSN True Mass

Der neue True Mass 1200 von BSN Nutrition. Unsere eigenen Erfahrungen haben gezeigt, dass dieser Mass Gainer ideal ist, um ordentlich zuzunehmen. Die hochwertigen Inhaltsstoffe versorgen den Muskel mit wertvollen Proteinen und nahrhaften Kohlenhydraten. Der BSN True Mass 1200 schmeckt sehr lecker und ist auch sehr gut verträglich. Pro Portion bringt er 50 Gramm Eiweiss, 220g Kohlenhydrate und satte 1220 Kalorien. Den True Mass gibt es gleich in zwei verschiedenen Größen zu kaufen. Ihr findet ihn bei uns mit 2,6 kg und 4,7 kg im Sortiment.

Weight Gainer 4: MHP UP Your Mass

MHP Up Your Mass Weight Gainer mit Protein, BCAA, Aminosäuren uvm. Die schnell verfügbaren Kohlenhydrate begünstigen die massive Gewichtszunahme zusätzlich. Den MHP Up Your Mass Weight Gainer gibt es natürlich in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, die allesamt eher an einen cremigen Shake erinnern, als an einen Weight Gainer.

Weight Gainer 5: MuscleMeds Carnivor Mass

Carnivor Mass ist ein Massgainer für Hardgainer, also Leute die nur schwer zunehmen können. Unsere Erfahrungen sind sehr gut mit diesem Weightgainer und das lässt sich auch ganz einfach erklären wenn man einen Blick auf die Inahltsstoffe des Carnivor Mass wirft. Doch das werde ich weiter unten machen, wenn es um die Inhaltsstoffe geht. Wichtig hier am Anfang ist nur das im Carnivor 50 g Rindfleischprotein und kein Zucker aber
120 g Kohlenhydrate meist komplexer Art enthalten.