Acide Folique
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#global.noFilterResults#Folsäure kaufen bei American Supps
Folsäure gehört zu der Familie der B-Vitamine und kommt in manchen Fällen auch unter der Bezeichnung Vitamin B9 vor. Unser Körper benötigt dieses Vitamin für die Zellteilung, bzw. die Zellneubildung. Daher spielt Folsäure von Beginn an des Lebens eine entscheidende Rolle und wird gerade in der Schwangerschaft in erhöhten Mengen benötigt. Der tägliche Bedarf an Folsäure wird mit der Nahrung heutzutage kaum mehr gedeckt, da sich Folsäure gerade in grünem, frischem, ungekochtem Gemüse findet und nicht jeder Mensch unbedingt ausreichende Mengen davon verzehrt. Eine Folsäure Ergänzung kann durchaus auch sinnvoll sein auch unabhängig des Geschlechts und einer Schwangerschaft. Wir bieten aussschließlich hochwertige Folsäure Präparate wie BjökoVit Folsäure oder in Kombination mit dem Vitamin B-12, wie das NOW Foods Methyl B-12.Folsäuremangel
Folsäuremangel tritt vor allem häufig bei jungen Frauen auf. Dafür kann entweder eine Schwangerschaft oder der erhöhte Blutverlust während der Menstruation verantwortlich sein. Ein Folsäuremangel wird im Blutbild erkannt.Folsäuremangel Symptome
- Durchfall
- Entzündung der Zunge (Glossitis)
- Gewichtsverlust
- Mangel an Blutplättchen (Thrombozytopenie)
- Übelkeit
Folsäure Lebensmittel
Folgende Lebenssmittel enthalten Folsäure:
- Bananen
- Feldsalat
- grünes Blattgemüse wie Spinat
- Hefe
- Kohlsorten
- Leber (Rinderleber)
- Nüsse (insbesondere Mandeln)
- Spargel
- Vollkornprodukte
- Weizenkeime