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Vitamina D

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Bei American Supps können Sie die besten Vitamine und Mineralstoffe kaufen. Vitamin D (Calciferol) ist notwendig für die Aufnahme von Calcium und Phosphor und sorgt damit für gesunde Knochen und Zähne. Vitamin D gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann vom Körper unter Einwirkung von Sonnenlicht (UVB Strahlung) auch selbst hergestellt werden. Es spielt eine wichtige Rolle beim Calciumspiegel im Blut.

Vitamin D Wirkung

Vitamin D ist für den Calcium und Phosphat Stoffwechsel im Körper verantwortlich und stärkt den Knochenbau und den Aufbau der Zähne. Die Forschung geht mittlerweile sogar so weit, dass Vitamin D im Zusammenhang mit einem geringeren Krebs- und Herzinfaktrisiko in Verbindung gebracht wird.

Vitamin Eigenschaften sind sehr wichtig für viele Funktionen im menschlichen Körper. Vitamin D sollte selbstverständlich auch über die Ernährung aufgenommen werden.

Vitamin D Mangel

Tritt ein Vitamin D Mangel ein, kann es leichter zu Knochenbrüchen kommen. Weitere Symptome eines Vitamin D Mangel sind der Verlust von Zähnen, Muskelschwäche und eine höhere Reizbarkeit. Im schlimmsten Fall kann es zu der Krankheit Rachitis kommen, die zu einer Verformung der Knochen führt.

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