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Vitamina D
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Bei American Supps können Sie die besten Vitamine und Mineralstoffe kaufen. Vitamin D (Calciferol) ist notwendig für die Aufnahme von Calcium und Phosphor und sorgt damit für gesunde Knochen und Zähne. Vitamin D gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann vom Körper unter Einwirkung von Sonnenlicht (UVB Strahlung) auch selbst hergestellt werden. Es spielt eine wichtige Rolle beim Calciumspiegel im Blut.Vitamin D Wirkung
Vitamin D ist für den Calcium und Phosphat Stoffwechsel im Körper verantwortlich und stärkt den Knochenbau und den Aufbau der Zähne. Die Forschung geht mittlerweile sogar so weit, dass Vitamin D im Zusammenhang mit einem geringeren Krebs- und Herzinfaktrisiko in Verbindung gebracht wird.Vitamin Eigenschaften sind sehr wichtig für viele Funktionen im menschlichen Körper. Vitamin D sollte selbstverständlich auch über die Ernährung aufgenommen werden.
Vitamin D Mangel
Tritt ein Vitamin D Mangel ein, kann es leichter zu Knochenbrüchen kommen. Weitere Symptome eines Vitamin D Mangel sind der Verlust von Zähnen, Muskelschwäche und eine höhere Reizbarkeit. Im schlimmsten Fall kann es zu der Krankheit Rachitis kommen, die zu einer Verformung der Knochen führt.Das könnte Sie für eine Vitaminreiche Ernährung auch interessieren: Universal Nutrition Uni Vite.