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Idealer Body Mass Index für Frauen
| Alter | Untergewicht | Normalgewicht | leichtes Übergewicht | Übergewicht |
| 16 | 18 und weniger | 19-24 | 25-28 | 29 und mehr |
| 17 | 18 und weniger | 19-24 | 25-28 | 29 und mehr |
| 18 | 18 und weniger | 19-24 | 25-28 | 29 und mehr |
| 19-24 | 18 und weniger | 19-24 | 25-28 | 29 und mehr |
| 25-34 | 19 und weniger | 20-25 | 26-29 | 30 und mehr |
| 35-44 | 20 und weniger | 21-26 | 27-30 | 31 und mehr |
| 45-54 | 21 und weniger | 22-27 | 28-31 | 32 und mehr |
| 55-64 | 22 und weniger | 23-28 | 29-32 | 33 und mehr |
| 65-90 | 23 und weniger | 24-29 | 30-33 | 34 und mehr |
Idealer Body Mass Index für Männer
| Alter | Untergewicht | Normalgewicht | leichtes Übergewicht | Übergewicht |
| 16 | 18 und weniger | 19-24 | 25-28 | 29 und mehr |
| 17 | 19 und weniger | 20-25 | 26-29 | 30 und mehr |
| 18 | 19 und weniger | 20-25 | 26-29 | 30 und mehr |
| 19-24 | 19 und weniger | 20-25 | 26-29 | 30 und mehr |
| 25-34 | 20 und weniger | 21-26 | 27-30 | 31 und mehr |
| 35-44 | 21 und weniger | 22-27 | 28-31 | 32 und mehr |
| 45-54 | 22 und weniger | 23-28 | 29-32 | 33 und mehr |
| 55-64 | 23 und weniger | 24-29 | 30-33 | 34 und mehr |
| 65-90 | 24 und weniger | 25-30 | 31-34 | 35 und mehr |
BMI Rechner: BMI (Body Mass Index) kostenlos berechnen lassen
Hier können Sie ganz einfach ihren Body Mass Index ausrechnen lassen auch für Kinder geeignet.
Was ist der Body MASS Index kurz BMI
Der BMI ist ganz einfach die Körpergröße im Verhältniss zum Körpergewicht und das Alter. Was natürlich für den durchschnittlichen Menschen zutrifft, aber sobald man von der Norm abweicht ist es nicht mehr zutreffend.
Versicherung,Krankenkassen und der BMI
Um die Gesundheit des Kunden besser einschätzen zu können verwenden auch zb. Versicherungen aber auch Staatsorgane den BMI. Es kann natürlich sein das man mit einem extremen BMI auch abgelehnt wird .BMI Rechner Anmerkung:
Gut trainierte Sportler mit viel Muskelmasse wie Bodybuilder,Bergsteiger,Leichtathleten könne einen schlechten BMI Wert haben aber in gesundheitlicher und physiologischer Bestform. Hier greift der BodyMassIndex nicht, weil man durch die Muskelmasse eigentlich zu schwer ist für den BodyMAss Index und somit einen schlechten BMI erhält, obwohl man fettfrei und absolut durchtrainiert ist. Auch gibt es unterschiedlich schwere Skelette.
BMI Wert reduzieren:
Hier findest du alle links mit Rezepten und Trainingsanleitungen und Motivations Videos die dir dabei helfen können deinen BMI Index oder BMI Wert zu reduzieren