AAKG (aminoacidi)

AAKG Arginine-Alpha-Keto-Glutarate comprare presso American Supps
Sinonimi: AAKG (forma abbreviata), NO2

Sinonimi: AAKG (forma abbreviata), NO2

Area di applicazione: nessuna area di applicazione medica

Effetto sperato: miglioramento del trasporto dei nutrienti, costruzione muscolare, perdita di grasso, aumento delle pompe anche senza allenamento, aumento del rilascio dell'ormone della crescita

Effetto comprovato: aumento delle pompe nei muscoli allenati, effetto insulinogenico, sollievo dalla disfunzione erettile

Effetti collaterali: erezioni, vampate (vampate di calore) e vampate raramente, indesiderate

Intervallo di dosaggio e durata d'uso: 3-12 g al giorno, suddivisi in diverse piccole dosi da 3 g ciascuna

Evento naturale: l'arginina e l'alfaketoglutarato non sono naturalmente presenti in questa combinazione

Che cos'è AAKG Arginine Alpha Keto Glutarate?

L'arginina è un amminoacido non essenziale per gli adulti, mentre l'arginina-alfa-chetoglutarato può essere definita "arginina con turbocompressore". Combinandolo con l'alfaketoglutarato, l'effetto dell'arginina è notevolmente aumentato e anche la sua biodisponibilità è notevolmente aumentata. Ma cosa fa effettivamente arginina alfa packetoglutarate?

Effetto AAKG arginina-alfa-cheto-glutarato

Chiunque legga regolarmente le riviste americane di bodybuilding probabilmente non sarà stato in grado di evitare un termine: NO - Ossido nitrico o ossido di azoto. Dopo nuovi tipi di creatina e bruciagrassi termogenici, ecco un altro integratore che è stato commercializzato in modo estremamente aggressivo negli ultimi anni. Trasporto di nutrienti migliorato, costruzione muscolare, perdita di grasso e pompe migliorate anche senza allenamento: difficilmente c'è un obiettivo di bodybuilding che non può essere raggiunto con AAKG. Almeno è così che la pubblicità vuole farci credere. Tuttavia, la pubblicità voleva dirci che Smilax aumenta i livelli di testosterone, la carnitina brucia i grassi e la Cystoseira Canariensis blocca la nostra produzione di miostatina.

Allora qual è il problema con gli integratori AAKG?

Ebbene, per capire il contesto, a questo punto bisogna esplorare qualcosa. Come bodybuilder entusiasta e informato, probabilmente avrai sentito il termine "ossido nitrico". Si dice che alcuni aminoacidi stimolino la produzione di questo ossido nitrico, inclusa l'arginina. Aumentando la produzione di ossido nitrico con l'assunzione di arginina, si dovrebbe aumentare si verificano I vasi sanguigni si allargano, il sangue più ricco di sostanze nutritive può circolare ei muscoli vengono forniti con importanti materiali da costruzione. Secondo la pubblicità, questo effetto è così pronunciato che prenderlo da solo ti dà una pompa come se ti fossi appena allenato con ripetizioni elevate Suggerisce persino una pompa permanente che dovrebbe durare tutto il giorno e far scoppiare i muscoli. Questa affermazione si basa su un fluidificante del sangue indotto dall'assunzione di arginina, che - come potrebbe essere altrimenti - ovviamente dovrebbe avere i suddetti effetti Se pensi che sia tutto, allora h invecchiare: l'assunzione di AAKG dovrebbe anche aumentare la produzione di ormone della crescita. L'ormone della crescita viene nuovamente formato dal corpo ogni giorno e tra le altre cose provoca un aumento della massa muscolare e una diminuzione del tessuto adiposo. Confronta i bodybuilder professionisti del passato, quando l'abuso dell'ormone della crescita non era così diffuso, con quelli di oggi, ognuno dei quali ne consumava enormi quantità ogni giorno. Gli atleti di oggi non sono solo più pesanti, ma anche molto più duri. L'ormone della crescita è considerato il "Santo Graal" nel bodybuilding. Sfortunatamente, richiede una prescrizione e non è esattamente economico. Ma perché iniettare un costoso ormone della crescita sintetico quando puoi facilmente ottenere l'AAKG orale? Molto semplice: perché l'ormone della crescita sintetico funziona - AAKG non sì!

Sebbene l'arginina non abbia un basso effetto di rilascio dell'ormone della crescita, il corpo compensa un aumento artificiale nel tempo semplicemente riducendo la propria produzione o addirittura interrompendola completamente. Un integratore che, come l'AAKG, aumenta solo leggermente il livello dell'ormone della crescita, sostituirà solo la produzione interna. La situazione è completamente diversa con l'ormone della crescita iniettabile prodotto sinteticamente, che viene solitamente utilizzato da quattro unità internazionali al giorno, che corrisponde a circa quattro volte il valore della produzione naturale. Non importa se il corpo smette di prodursi da solo, poiché la dose somministrata artificialmente lo compensa con facilità e, soprattutto, lo aumenta notevolmente.

AAKG arginina-alfa-cheto-glutarato per la pompa

Ma almeno ci sarà qualcosa nell'effetto di pompaggio propagato, giusto? Se ti aspetti una pompa migliore durante l'allenamento, l'arginina o l'AAKG non ti deluderanno. Tuttavia, se vai a lavorare con l'idea di prendere una compressa AAKG venerdì sera e poi pep Se devi presentarti in discoteca, rimarrai immensamente deluso. AAKG non ti farà sembrare più gonfio, paffuto o venato. A questo punto la pubblicità mente, come spesso accade. Quindi l'arginina o l'AAKG sono inutili? No, non proprio. Ciò che è meno noto è che alte dosi di arginina hanno un effetto insulinogenico, cioè stimolano la produzione di insulina. Questo effetto è vantaggioso dopo l'allenamento, ad esempio, quando si consuma il frullato post allenamento con molti carboidrati semplici, creatina, glutammina e altri aminoacidi. Qui l'arginina aumenta notevolmente lo stoccaggio dei nutrienti nominati, il che è un chiaro vantaggio sia durante una dieta che in una fase voluminosa. Più nutrienti vengono assorbiti dai muscoli e da altre riserve, più velocemente si rigenerano da un allenamento intensivo e più velocemente si cresce.

Arginina-alfa-cheto-glutarato AAKG per una forte potenza

L'arginina sembra anche essere molto promettente per la disfunzione erettile (impotenza). Come forse saprai, il noto farmaco "Viagra" agisce aumentando la produzione di ossido nitrico e aumentando il flusso sanguigno nell'area genitale, tra le altre cose. Probabilmente lo avrai indovinato: anche l'arginina è capace di questo. si trova anche frequentemente utilizzato in una varietà di alternative naturali "Viagra". Se soffri di disfunzione erettile lieve, puoi eseguire un test di arginina o AAAKG.

Dosaggio di arginina-alfa-cheto-glutarato AAKG

Infine arriviamo alla questione del dosaggio ottimale. Vari produttori di integratori consigliano di assumere 3-12 g di AAKG al giorno, suddivisi in diverse dosi più piccole. Se usi AAAKG solo per migliorare la sensazione di pompaggio durante l'allenamento o per la disfunzione erettile, prendi 3 g con un bicchiere d'acqua prima dell'attività pianificata. Se stai mirando a una pompa che duri tutto il giorno, suddividi fino a 12 g in 3-4 dosi singole, da fare anche a stomaco vuoto con un bicchiere d'acqua. Tuttavia, come già accennato, dovresti tenere le distanze da maggiori aspettative, poiché AAKG è semplicemente inutile per questo scopo. Il sovradosaggio è raro, ma può provocare diarrea e sonnolenza. Puoi ottenere una varietà di diversi preparati AAKG nel nostro negozio di bodybuilding.

Conclusione AAKG

Usa AKKG per migliorare l'effetto di pompaggio durante l'esercizio o la conservazione dei nutrienti in seguito. Puoi anche pensare a un'applicazione se soffri di disfunzione erettile frequentemente. Tuttavia, se intendi correre gonfio tutto il giorno, è meglio lasciare gli integratori AAKG sullo scaffale, in quanto avranno lo stesso effetto? solo con la piccola differenza che il tuo portafoglio è ancora pieno.