Plan Nutritionnel Pour La Perte De Poids

Hier findest du die besten Ernährungspläne zum abnehmen und für die Diät
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Description

Ernährungsplan zum Abnehmen - Perfekt für die Diät



Der Ernährungsplan mit Kaloriedefizit zum Abnehmen von American Supps ist genau das Richtige für Dich.



Das Einhalten deines Kaloriendefizit ist die Voraussetzung, um überschüssiges Körperfett zu verlieren und ein Maximum an Muskelmasse zu erhalten.
Fettverbrennung stellt für die Meisten ein großes Problem dar. Dadurch, dass man sich in einem Kaloriendefizit befindet, ist man oft von Hunger geplagt und das Training fällt einem sehr schwer.

"Nicht bei den Ernährungsplänen von American Supps!"


20 Rezepte
Abwechslung auf dem Speiseplan
Kein Hungergefühl
Ideale Makronährstoffverteilung



3 Mahlzeiten über den Tag verteilt und ein Snack kurbeln den Stoffwechsel an und stabilisieren den Blutzuckerspiegel. Das gefürchtete Hungerloch wird vermieden und Heißhungerattacken bleiben aus.
Durch den hohen Proteinanteil im Ernährungsplan wird wertvolle Muskelmasse geschützt und es finden trotz eines Kaloriendefizits Aufbauprozesse im Körper statt.
Kohlenhydrate werden ebenfalls eingesetzt, da wir sie zur Regeneration und als Energielieferant benötigen. Die essentiellen Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 dienen als Zeltbausteine, und tragen zusätzlich zur schnellen Regeneration und zum Fettabbau bei.

TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSPLÄNE KÖNNEN NICHT ZURÜCKGEGEBEN WERDEN, SOBALD SIE VERSCHICKT SIND!

Numéro d'article: PD-99998
catégorie:Plan Nutrition
Fabricants:
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Sehr zufrieden mit Ernährungsplan
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Sehr zufrieden mit Ernährungsplan

Normalerweise hatte ich die Nase schon voll von Online-Ernährungsplänen, da ich leider schon ein paar Mal enttäuscht wurde. Aber da ich noch etwas Gewicht verlieren wollte und nicht die Zeit hatte, mir einen Ernährungsplan selbst zu erstellen, hab ich es nochmal versucht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich für 19,90 € so einen guten Plan kriegen würde. Die Rezepte sind wirklich eine Abwechslung, aber sehr leicht nachzumachen und da ich wirklich nicht viel Zeit habe, bin ich echt froh darüber. Ich habe jetzt bereits die ersten Kilos runter und kann schon eine kleinere Kleidergröße tragen. Da ich meinen Trainingsplan nach wie vor durchziehe und die Tipps befolge, hab ich auch nicht wirklich an Muskeln verloren. Ich kann diesen Plan guten Gewissens weiter empfehlen.

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