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Goji Beeren


Goji Beeren kaufen bei American...

Goji Beeren kaufen bei American Supps


In unserem Fachhandel für qualitativ hochwertige Sportnahrung und Lebensmittel, darf natürlich auch die leckere kleine Goji Beere nicht fehlen. Goji Beeren sind nicht nur unheimlich reich an Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie enthalten auch zahlreiche Antioxidantien, die im Körper eine wichtige Rolle als Radikalfänger ausüben. Auf diese Weise versorgen Goji Beeren den menschlichen Körper nicht nur mit Vitalstoffen, sondern können auch gleichzeitig unsere Zellen vor frühzeitiger Alterung zu schützen.



Goji Beeren

Die Goji Beere (Lycium barbarum) oder auch Bocksdornfrucht, Wolfsbeere oder Glücksbeere (Happy Berry) genannt stammt aus China, der Mongolei oder im Himalaya. Dort wird sie bereits seit vielen Jahrtausenden in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei den unterschiedlichen Beschwerdebildern eingesetzt. Die Beeren des winterharten Goji-Busches gehören zu den Nachtschattengewächsen und sind somit mit unseren Paprika, Kartoffeln und Tomaten verwand. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte zählt die Goji Beere zu den sogenannten Superfoods. Insbesondere die Goji-Beere aus Tibet ist besonders süß und saftig und soll sogar einen höheren Anteil an Vitalstoffen haben, als die Goji-Beeren aus den anderen Regionen.


Goji Beeren Wirkung


Superfoods enthalten in der Regel eine Kombination aus lebenswichtigen Vitaminen, antioxidativen Phytonährstoffen (sekundären Pflanzenstoffen), essentiellen Aminosäuren und Fettsäuren. Diese sind für sich allein betrachtet schon sehr wertvoll, arbeiten in dieser Kombination aber in einer Synergie miteinander. Das heißt sie verstärken sich gegenseitig sogar noch. Goji-Beeren enthalten alle essentiellen Aminosäuren, was an sich für ein pflanzliches Lebensmittel selten ist. Außerdem enthalten Goji Beeren mehr Eisen als Spinat und zahlreiche Spurenelmente. Natürlich sind Goji Beeren auch sehr vitaminreich. Goji Beeren enthalten Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C und Vitamin E. An Phytonährstoffen kommen Lutein und Zeaxanthin hinzu, welche beide für ein gesundes Nervensystem und gesunde Augen eine wichtige Rolle spielen.

Die Polysaccharide in der Goji Beere bieten einen entscheidenden Nutzen für ein starkes Immunsystem und eine gesunde Darmflora. Außerdem können die Goji-Polysaccharide auch bei einer Detox Kur hilfreich sein, da sie die Ausleitung von Stoffwechselrückständen beschleunigen.

Goji Beeren Nebenwirkungen

Durch ihren Anteil an Hyoscyamin wurden die Goji Beeren fälschlicherweise als giftig betitelt, was sich jedoch als falsch erwies. Die Goji Beere enthält nur winzige Spuren von Hyoscyamin, die sich bei dem Genuss nicht toxisch auswirken. Allerdings sollten die Beeren mit Vorsicht genossen werden, wenn gleichzeitig blutverdünnende Medikamente eingenommen werden. Denn Goji Beeren verstärken die Wirkung. Bei grundsätzlichen Allergien gegen Früchte sollten Goji Beeren auch besser erst in ganz kleinen Mengen getestet werden. Goji Beeren haben somit für gesunde Menschen keine bekannten Nebenwirkungen.