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Aminosäuren


Aminosäuren kaufen bei...

Aminosäuren kaufen bei American Supps

Bei American Supps bieten wir Aminosäuren in Pulver-, Kapsel-, Tabletten- oder auch flüssiger Form an.

Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind nach Wasser der am zweitmeisten enthaltene Stoff im Körper eines Menschen. Sie sind die einzelnen Bestandteile der Proteine und somit Baumaterial für das gesamte Körpergewebe.
Aminosäuren nehmen im Körper eine ganz besonders wichtige Rolle ein und dass nicht nur für den Muskelaufbau. Derzeit sind ca. 400 Aminosäuren bekannt, die für die unterschiedlichsten biologischen Vorgänge verantwortlich sind. Wenn im Sport über Aminosäuren gesprochen wird, ist meistens die Rede von den 20 proteinogenen Aminosäuren. Proteinogen bedeutet, dass aus diesen Aminosäuren Proteine gebildet werden.

Aus Aminosäuren bildet der Körper Proteine

Proteine sind die Bausteine des Körpers. So bildet der Körper aus Proteine u.a. Muskeln, Bindegewebe, Haut, Haar und Nägel. Sogar Hormone (Botenstoffe) und Enzyme (Katalysatoren) sind Proteine, die aus Aminosäuren gebildet werden. Für die sogenannte Proteinbiosynthese werden ausgewählte Aminosäuren durch Peptidbindungen in bestimmter Reihenfolge zur Polypeptidkette eines Proteins verknüpft. Peptide sind Verbindungen von Aminosäuren und können je nach Größe unterschiedliche Funktionen haben.
Jetzt wird deutlich, warum es so viele unterschiedliche Proteine gibt und aus welchem Grund es so wichtig ist, dass der Körper immer mit allen Aminosäuren versorgt ist.

Erfahrt auf unserem YouTube Kanal alles über Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Als essentielle Aminosäuren werden die Aminosäuren bezeichnet, die der Körper selber nicht bilden kann und somit über die Nahrung aufgenommen werden. Zu den essentiellen Aminosäuren zählen:

  • Histidin*
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Tryptophan
  • Valin

*Histidin ist für Säuglinge essentiell. Für Erwachsene wird Histidin als semi-essentiell (bedingt lebensnotwendig) eingestuft.