Fatburner

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Der Fatburner ist das Supplement schlechthin für den Fettabbau. Jeder Athlet träumt mindestens einmal im Leben davon, seine mit harter Arbeit aufgebauten Muskeln frei zulegen und mit einem rasiermesserscharfen Look am Strand, auf der Wettkampfbühne oder wo auch immer aufzutrumpfen. Der Sixpack gilt als die höchste Kunst, wenn es darum geht richtig shredded zu werden.

Fatburner für schnelles Abnehmen

Der Fatburner greift das Fett auf mehrere Arten an. Grundsätzlich wirkt er anregend auf den Stoffwechsel und die Thermogenese. Gleichzeitig unterdrückt ein guter Fatburner den Appetit und erhöht das Energie-Level. Das kommt dem Athlet besonders beim Training am Morgen auf nüchternen Magen oder wenn das Energieniveau durch eine voran geschrittene kalorienreduzierten Diät sinkt zugute. Durch die appetithemmende Wirkung ist der Diät Ernährungsplan viel leichter umzusetzen.

Fatburner für Fettabbau ohne Muskelverlust

Abnehmen ist eine Sache, aber Fettabbau mit einem möglichst geringen Verlust an Muskelmasse ist eine hohe Kunst. Evolutionär bedingt sind die höchsten Ziele des menschlichen Körpers Fortpflanzung und Überleben. Damit der Körper auch in Hungerzeiten weiterhin leistungsfähig bleibt, stehen ihm verschiedene Mechanismen zur Verfügung. Einer davon ist die Glukoneogenese. Erhält der Körper nicht ausreichend Energie in Form von Kohlenhydraten, kann die Leber die gespeicherten Fett- und Aminosäuren zu Glukose umwandeln. Was ein das für die Muskeln bedeutet, wenn immer mehr Aminosäuren umgebaut werden dürfte einleuchten.

Fatburner ohne Koffein

Der Fatburner liefert viel Energie u.a. in Form von Koffein, Grüner Tee Extrakt etc. Da Koffein grundsätzlich anregend auf den Kreislauf wirkt, kann die Wirkung durchaus für Nervosität sorgen. Damit auch diese Menschen ihrem Fett den Kampf ansagen, gibt es glücklicherweise Alternativen in Form von Fatburner ohne Koffein. L-Carnitin und CLA sind nur zwei Inhaltsstoffe, die dem Fett zuleibe rücken können. Vorausgesetzt wie bei jedem Fatburner, stimmt die Enährung und das Training.

Fatburner Workout

Neben der Ernährung spielt das richtige Workout eine entscheidende Rolle für den Fatburner. Das Krafttraining sollte weiterhin mit viel Gewicht erfolgen, damit die Muskeln immer wieder die Info bekommen, dass der Körper sie noch braucht. Ein ergänzendes Cardio-Training erhöht den Kalorienverbrauch. Hervorragende Trainingsmöglichkeiten bilden hier das Joggen, Fahrrad fahren oder Schwimmen. Das kann jeder Athlet frei nach seinen Vorlieben auswählen. Wichtig ist hier bei zu beachten, dass das Ausdauertraining nicht zu exzessiv betrieben wird, da der Körper sonst wieder wertvolle Aminosäuren in Glucose umwandelt.