Protein ohne Laktose
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Du bist auf der Suche nach einem Protein ohne Laktose? Dann bist Du hier genau richtig. Die Entscheidung für ein Proteinpulver ohne Laktose kann aus unterschiedlichen Gründen erfolgen:
- Unverträglichkeiten gegenüber Laktose, wie Laktoseintoleranz
- Bewusste Entscheidung für eine Ernährung ohne Laktose
Was ist Protein ohne Süßstoff?
Protein ohne Laktose ist ein Proteinpulver, das aus Süßstoffen ohne Laktose produziert wird.
Protein ohne Laktose, aber dafür mit vollem Geschmack
In unserem breit gefächertem Sortiment bieten wir natürlich auch Proteinpulver ohne Laktose an. Schließlich wissen wir als Fachhändler für Sportnahrung und Gesundheit, wie stark die Nachfrage nach immer mehr Lebensmittel ohne Laktose steigt. Darum haben wir für euch eine Auswahl getroffen und Ihr findet hier ganz klar und übersichtlich alle Proteinpulver ohne Laktose, aber mit vollem Geschmack. Mittlerweilegibt es zahlreiche alternative Proteinquellen aus Zutaten ohne Laktose.
Welche Sorten Protein ohne Laktose gibt es?
Es gibt verschiedene Sorten von Protein ohne Laktose
Protein ohne Laktose Einnahme
Protein ohne Laktose gibt es in erster Linie als Proteinpulver. Die Einnahme eines Protein ohne Laktose erfolgt entweder als Zwischenmahlzeit oder Post-Workout-Shake nach dem Training, um dem Muskelaufbau zu fördern und die Muskeln vorm Abbau zu schützen.
Was ist Laktoseintoleranz?
Von einer Lakoseintoleranz spricht man, wenn der Körpr nicht der Lage ist die Laktose, also Milchzucker zu spalten. In diesem Fall fehlt das nötige Verdauungsenzym Laktase oder ist nicht ausreichend vorhanden. Dieses Enzym wird für die Spaltung von Laktose in die Zuckermoleküle Glucose und Galaktose benötigt.
Kann die Laktose nicht gespalten werden, gelangen größere Mengen des Milchzuckers in die unteren Darmabschnitte, wo die Laktose den Darmbakterien als Substrat dient. Dabei kommt es zur Bildung von Gasen und organischen Säuren und es gelangt mehr Wasser in den Darm. Die Darmbewegungen nehmen zu und es entsteht unangenehmer Durchfall.
Laktoseintoleranz Symptome
Die Symptome einer Laktoseintoleranz sind vielfältig. Je nach Schweregrad reichen die Symptome von leichten Bauchschmerzen bis hin zu Blähungen und Krämpfen.