Creatin HCL

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Was ist Creatin HCL ?

Creatin HCL auch Creatin Hydrochlorid genannt ist nichts anderes, als Creatin Monohydrat, dem ein Ester angehängt wurde und aus einer Kombination aus Hydrochlorid und einem weiteren Creatin Molekül hergestellt wird. Diese Creatin Form soll für eine bessere Löslichkeit und eine effektivere Resorption im Körper sorgen. Laut der Hersteller, wird eine geringere Supplement Menge benötigt, um die selbe Wirkung wie bei einem herkömmlichen Creatin Supplement zu erzielen. Somit ist Creatin HCL sparsamer und hebt sich deutlich von anderen Creatin Formen ab.

Wozu brauchen wir Kreatin und was bewirkt es?

Unserem Körper dient Creatin als Komponente der Energieversorgung. Es existiert in freier ungebundener Form oder als Creatinphosphat. Genauer gesagt als Adenosintriphosphat (ATP), welches Phosphatmoleküle, während der Muskelkontraktion und Muskelentspannung freisetzt und somit Energie bereitstellt. Durch die Einnahme von Creatin als Nahrungsergänzungsmittel kann so die Intensität und Ausdauer während des Trainings deutlich erhöht werden. Es erhöht innerhalb von Tagen die Körperkraft und das Muskelzellvolumen und sorgt für raschen Muskelaufbau. Dadurch hat es ähnliche Eigenschaften wie anabole Steroide. Nur im Vergleich zu den illegalen anabolen Steroiden ist es vollkommen legal und frei verkäuflich und was besonders wichtig ist ohne die typischen Nebenwirkungen, die bei einer Einnahme mit anabolen Steroiden entstehen. Wichtig dabei ist die Einnahmemenge zu beachten, da nur so das reatin bestmöglich vom Körper verwertet werden kann. Bodybuilder und Sportler setzen seit weit mehr als 30 Jahren auf Creatin für den schnellen und gezielten Muskelaufbau und Masseaufbau. Laut der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung ( ISSN ) ist Creatin das wirkungsvollste legale Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungssteigerung.

Vor allem zum Muskelaufbau im Fitness-, Kraftsport- und Bodybuilding Bereich wird es sehr gerne genommen. Aber auch in diversen anderen Sportarten, wie Crossfit, Lauf-und Radsport.