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Dextrose

Die beste Dextrose bei American Supps kaufen! 


Bei Dextrose auch Glukose oder Traubenzucker genannt, gehört zu den Kohlenhydrate und ist ein Einfachzucker.



Dextrose Wirkung


Dextrose hat den Vorteil, dass es in seiner reinen Form schnell in den Blutkreislauf gelangt und im Körper für eine schnelle Insulinausschüttung sorgt. Der Körper wird so schnell mit Energie versorgt. Dextrose ist ein wahrer Energie Lieferant für die Muskeln und das Gehirn. Bei Sportlern, benötigt der Körper diesen Brennstoff vor allem beim Post-Workout für das Muskelwachstum. Gerne wird Dextrose auch in der Kombination mit Whey ProteinWhey Protein Isolat oder Creatine eingenommen. In Verbindung mit Creatin bietet Traubenzucker den Vorteil, dass das Kreatin schneller vom Körper aufgenommen werden kann. Dextrose ist ein weltweit beliebtes Supplement, was gerne von vielerlei Sportlern wie Ausdauersportler oder Bodybuilder als Energielieferant genutzt wird. Aber auch in strengen Lern- und Prüfungsphasen kommt Dextrose zum Einsatz, da es das Gehirn schnell mit der nötigen Energie versorgt. Im Gegensatz zu komplexen Kohlenhydraten, wie sie in Getreideprodukten vorkommen, muss die Glukose nicht erst im Dünndarm aufgespalten werden, sondern gelangt direkt in den Blutkreislauf, wodurch sich der Blutzuckerspiegel erhöht. Komplexe Kohlenhydrate (Zweifach- und Mehrfachzucker) müssen grundsätzlich erst im Verdauungstrakt in ihre einzelnen Bausteinen zerlegt werden, um darauf in Form von einfachem Zucker (Monosaccharid) für die Energiebereitstellung zur Verfügung stehen.

 

Dextrose und Maltodextrin


Das Wort Maltodextrin setzt sich zusammen aus den Wörtern Maltose (Malzzucker) und Dextrose. Maltodextrin ist ein wasserlösliches Kohlenhydrate Gemisch und wird aus dem vollwertigen Kohlenhydrate Träger Mais gewonnen. Maltodextrin ist ein Mehrfachzucker und hat einen geringeren süßeren Geschmack, als Dextrose. Im Gegensatz zu Dextrose verweilt Maltodextrin kürzer im Magen. Maltodextrin wird auch häufig sogenannten Weight Gainer zugesetzt oder als pures Maltodextrin gemeinsam mit Proteine für den Post-Workout-Shake verwendet.

 

Dextrose Bedarf

Der Bedarf an Dextrose ist von unterschiedlichen Faktoren abhängig. Sowohl körperlich, als auch geistig aktivere Menschen, haben einen erhöhten Dextrosebedarf. Je häufiger und intensiver trainiert wird, desto höher ist natürlich auch der Bedarf an Glucose. Vor und nach dem Krafttraining empfiehlt sich jeweils eine Menge von ca. 50 g Traubenzucker. In einer harten Wettkampfphase kann diese Dosis gleichmäßig über die Belastungszyklen verteilt werden. Gerade Ausdauersportler können ihren gesteigerten Bedarf an Dextrose mit einem Traubenzuckerpulver decken.

Dextrose kaufen

Dextrose

In der Regel werden Dextrose Produkte insbesondere in Pulverform angeboten. Traubenzucker-Pulver kann einfach und schnell in jedes beliebige Getränken aufgelöst werden. Das Pulver löst sich sowohl in Wasser, als auch in Milch auf.  Bei American Supps bieten wir euch die beliebtesten Produkte von den besten Hersteller. Wir achten stets darauf nur qualitativ hochwertige Supplemente anzubieten. Bei American Supps kannst Du das beste Dextrose kaufen !


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