Kalorien Zucker
Zucker sollte wie ein Gewürz, also recht sparsam verwendet werden. Denn Einfachzucker ist aufgrund seines hohen Verarbeitungsprozesses für den Körper niucht unbedingt ganz so wertvoll, stellt aber in Maßen genossen keine gesundheitlichen Probleme dar. Wer dennoch nicht auf den süßen Geschmack verzichten möchte, findet aber auch jede Menge Alternativen zu Zucker, wie z.B. Xylit.
Kalorien Zucker
Nährwerte pro 100 g
| Energie Kcal/KJ | 405/1697 |
| Protein | 0 g |
| Kohlenhydrate | 99,8 g |
| -davon Zucker | 99,8 g |
| Fett | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,0076 g |
| Eisen | 0,3 mg |
| Zink | k.a. |
| Magnesium | 0,2 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Chlorid | 1,5 mg |
| Kalzium | 0,6 mg |
| Kalium | 2,2 mg |
| Schwefel | k.a |
| Jod | k.a. |
| Fluorid | k.a. |
| Kupfer | k.a. |
| Phosphor | 0,3 mg |
