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Vitamin K

20.10.2015 10:24

Vitamin K

SynonymeMenaquion, Phylloquion, Menadion
Benötigt für/ FunktionBlutgerinnung, Knochenstoffwechsel
MangelsymptomeBlutungen aller Art, wie Nasenbluten, Magenbluten und Blutungen im Bereich der Geschlechtsteile
ÜberdosierungserscheinungenÜberdosierungen können die Wirkung blutverdünnender Mittel abschwächen
Dosierungsbereich laut
DGE/Dr. Colgan
60 – 80 mcg/ 80 – 100 mcg
Natürliches VorkommenPflanzliche Lebensmittel wie Rosenkohl und grünes Blattgemüse, Fleisch, Milchprodukte und Butter
Zusätzliche InformationenKann eigenständig im Darm hergestellt

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