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Zuzka Light - Leben, Training, Ernährung, YouTube und mehr

07.01.2017 09:08

Zuzka Light

Dass Zuzka Light in der Fitnessszene kein unbekanntes Gesicht mehr ist, das wird schnell klar, wenn man sich ihre Followerzahlen auf ihren Social Media Kanälen anschaut. Über 700.000 Instagram Follower und jeweils über 500.000 Likes auf Facebook bzw. Abonnenten auf ihrem YouTube Kanal hat Zuzka Light aktuell. Das sind sehr beeindruckende Zahlen. Doch was macht die Blondine so interessant? Wir haben für euch ein paar Informationen zu Zuzka Light zusammengestellt, die wir euch nun in diesem Artikel vorstellen.

Lebenslauf von Zuzka Light

Hier ein kurzer Einblick in des Leben von Zuzka Light. Die heute 35-Jährige wurde am 29.4.1982 in Prag geboren. Ihr ursprünglicher Name lautete Zuzana Majorova. Heute ist sie unter dem Namen Zuzana Light bzw. Zuzka Light bekannt.

Zuzka Light war früher auch als Erotikdarstellerin aktiv, dies ist heute jedoch nicht mehr der Fall. Den Job als Erotikdarstellerin übte sie aus, da sie bereits sehr früh das Elternhaus verlassen hat und schließlich ihren Unterhalt verdienen musste. Dabei erlangte sie sogar etwas an Berühmtheit in ihrem Heimatland. Ihr Künstlername lautete damals Susana Spears. Die Arbeit in der Erotikszene hat ihr jedoch nie wirklich gefallen, weshalb sie 2008 das letzte Mal in einem entsprechenden Film auftrat.

Zusammen mit ihrem Mann Frederick Light wurde sie später als Fitnesssportlerin bzw. Trainerin bekannt. Sie zog mit ihm nach Kanada, wo sie zunächst in einem Blumenladen arbeitete. In der Freizeit drehten die Beiden dann entsprechende Videos von Trainings und Workouts ab, die auf YouTube veröffenticht wurden. So gelang Zuzka Light immer mehr an Bekanntheit. Seit 2015 ist Zuzka Light jedoch von ihrem Mann getrennt.

Zuzka Light Ernährung

Zuzka Light - Training und Fitness

Und wie ist Zuzka Light konkret auf das Thema Fitness gestoßen? Im Interview mit "Dragon Door" gibt die hübsche Blondine einen Einblick in ihre Anfänge in die Fitnesswelt. Schon als Kind wollte sie immer Gymnastik betreiben, doch dies untersagte ihre Mutter. Ärzte empfohlen der Mutter, dass Zuzka Light kein Sport machen soll, aufgrund einer seltenen Nierenerkrankung. Trotzdem übte Zuzka Light heimlich Sport aus und gewann so ihre erste Trophäe. Diese präsentierte sie dann ihrer Mutter, was dieser jedoch nicht gefallen hat - das Thema Gymnastik war danach erstmal vom Tisch.

Ihr Leben gestaltete sie trotzdem weiterhin aktiv, auch später als Studentin in Tschechien. Sie betrieb Aerobics, lehrte Spinning Kurse und versuchte sich auch an Mixed Martial Arts. Als sie dann letztendlich nach Kanada zog, wollte sie sich weiterhin fit halten. Allerdings blieb zunächst nur die Möglichkeit, sich Zuhause fit zu halten. Da sie schließlich davon ausging, dass dies nicht nur ihr so erging, startete sie ihre Karriere auf YouTube und Co. Und wie man heute sehen kann, hat dies gut geklappt.

Das Training von Zuzka Light findet meist ohne großartige Geräte ab. Sie arbeitet sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln wie zum Beispiel Kettlebells. Daher eignet sich das Training sehr gut, um es von zu Hause aus nachahmen zu können. Sicherlich ist dies auch einer von vielen Gründen, wieso Zuzka Light so erfolgreich ist.

Zuzka Light YouTube Workout

Zuzka Light Ernährung

Im selbigen Interview mit "Dragon Door" wurde Zuzka Light auch zu ihrer Ernährung bzw. zu ihrem gesunden Lebensstil befragt. Für sie ist es selbstverständlich, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen. Es hat ihr laut eigener Aussage immer geholfen, sich besser zu fühlen und schwierige Situationen zu überstehen. Für sie ist es inzwischen eine Angewohnheit, die sie wohl niemals ablegen wird. Und was sie wirklich motiviert, das sind die Leute, die aufgrund ihrer Videos und Blogs großartige Resultate erzielen.

Zuzka Light YouTube Workout

Auf YouTube findest Du einige Workout Videos von Zuzka Light. Wir haben hier für euch ein paar verlinkt, damit Ihr einen Einblick in des Training von Zuzka Light bekommen könnt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Schauen der Videos sowie beim Nachmachen.


Kommentare

Sie ist wirklich schön und ihr Körper ist unübertroffen. Zuka Light war früher Darstellerin in Pornofilmen aber dann hat sie es geschafft und ist sehr bekannt auf youtube in der Fitness Szene und das weltweit

Zuzka insta, 02.02.2018 19:08
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