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LOW CARB REZEPT ASIATISCHE PUTENPFANNE

21.02.2014 12:21

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Asiatische Putenpfanne


Zutaten:

  • 300 g Putenfilet
  • Asiatische Gewürze wie Ingwer, Chili, Szechuan
  • 300 g Asiatische Gemüsemischung (Tiefkühlgemüse)
  • Sojasoße
  • Sesamöl

Zubereitung:

Schneide die Putenbrust in Streifen, würze sie und brate die sie in dem erhitzen Öl in einer Pfanne an. Gib die Asia-Gemüsemischung hinzu und lass alle gut miteinander köcheln. Schmecke das Ganze mit der Sojasoße ab. Wenn Du dazu Kohlenhydrate essen möchtest, passen Reis oder Asianudeln sehr gut dazu oder Du verwendest die kohlenhydratfreien Reis und Nudelsorten.

Viel Spaß beim nachmachen und Guten Appetit!


Kommentare

Gerne noch mehr Asia Rezepte:)

Vanessa P., 10.03.2016 17:06
Einträge gesamt: 1

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