Hähnchenbrust mit Kräuterquark und mediterranem Gemüse
Zutaten:
200 g Hähnchenbrust
100 g Magerquark
Verschiedene Kräuter nach Belieben ( bspw. Thymian, Rosmarin)
2 TL Olivenöl
1 Paprika
1 Zucchini
3 Champignons
6 Kirschtomaten
Zubereitung:
Erhitze 1 TL Öl in eine Pfanne und brate die Hähnchenbrust von beiden Seiten gleichmäßig an. Würze nach persönlichem Belieben mit Salz und Pfeffer nach. Rühre den Magerquark mit etwas Wasser glatt und schmecke ihn mit Salz und Kräutern ab. Schneide das Gemüse klein und brate es in 1 TL Öl an. Gib kurz vorm Anrichten die Kirschtomaten hinzu lass sie kurz mit anbraten.
Viel Spaß beim nachmachen und Guten Appetit!
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Kommentare
(2)
Einträge insgesamt: 2
alivefe, 09.01.23 10:26
The mice were treated with the drugs for 1 year through daily gavage lasix pill picture
Anonym, 10.03.16 17:01
Ein absoluter Fitnessklassiker finde ich, aber immer gut.
Ramon Rocha Queiroz ist der Sieger der Arnold Classic 2023 Physique
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alivefe, 09.01.23 10:26
The mice were treated with the drugs for 1 year through daily gavage lasix pill pictureAnonym, 10.03.16 17:01
Ein absoluter Fitnessklassiker finde ich, aber immer gut.