Thunfisch-Omelett
Zutaten:
1/2 Dose Thunfisch (ohne Öl)
4 Eier
Salz
Pam Organic Canola Oil Spray zum fettfreien Backen
Zubereitung:
Verquirle die Eier und würze sie mit Salz. Mach daraus ein Omelette. Gib den Thunfisch in die Mitte klapp das Ganze zu. Wenn Du magst, kannst du noch Zwiebeln hinzugegeben. Du kannst auch den Thunfisch direkt in die Eimasse geben und das Ganze als Pfannekuchen ausbacken. So hast du eine schnelle Mahlzeit für zwischendurch. Viel Spaß beim Nachmachen. Guten Appetit!