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Vitamine und ihre Eigenschaften

16.10.2015 11:46

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Vitamine und ihre Eigenschaften

Für den Aufbau deiner Muskulatur und der Energieversorgung benötigt dein Körper Vitamine. Gerade beim Bodybuilding oder Sport ist der Bedarf an Vitaminen deutlich höher. An Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C und Vitamin E ist der Bedarf bei sportlicher Aktivität besonders hoch.

Der Körper speichert nur bestimmte Vitamine, andere können vom Körper nicht gespeichert werden und müssen deshalb über die Nahrung zugeführt werden. In unserem Shop gibt es zahlreiche qualitativ hochwertige Vitamine zu kaufen um eine dauerhafte Vitamin-Versorgung zu gewährleisten.

Was ist die Aufgabe von Vitaminen

Die Aufgabe von Vitaminen besteht darin, dass sie die Verwertung von Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen regulieren. Sie bauen diese ab oder um und sorgen somit für Energiegewinnung des Körpers. Sie bauen Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähne auf und stärken das Immunsystem. Jedes einzelne Vitamin hat seine Aufgaben und unterscheiden sich dadurch auch in ihrer Zusammensetzung und Wirkung. In weiteren Blog Artikeln werden wir zu jedem einzelnen Vitamin  noch genauer eingehen.
 

Vitamin A


Kommentare

Vitamine sind wichtig

Achmed Ü., 24.07.2017 16:39
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