Peak O2 - Mehr Leistung im Kraft- und Ausdauersport?
Peak O2 ist das Supplement für alle Sportler, die ihre Leistung steigern wollen. Der natürliche Komplex soll die Steigerung der Sauerstoffaufnahme und der VO2max fördern und gleichzeitig die Regenerationszeit verkürzen können.
Was ist Peak O2?
PeakO2® ist eine bio-zertifizierte Kombination aus sechs in den USA angebauten adaptogenen Pilzen. Dieser auf bio-hafer angebaute Pilz-Komplex wurde dazu entwickelt, um deinen Körper an körperliche und geistige Belastungen anzupassen und diese zu überwinden, wodurch die Kraft und Ausdauer gesteigert werden können.
Woraus besteht Peak O2?
- Cordyceps
- Shiitake
- Reishi
- Truthahnschwanz
- Königstrompete
- Löwenmähne
Zu jeder dieser einzelnen Pilzsorten gibt es bereits gute Ergebnisse in der Forschung zum Nachweis der Ausdauerleistung. (siehe Studien unten)
Welche Wirkung hat Peak O2?
Peak O2 zielt darauf ab, deine Sauerstoffaufnahme und -nutzung zu optimieren. Die adaptogenen Pilze in Peak O2 sollen dazu beitragen die aerobe Kapazität zu steigern, was bedeutet, dass du mehr Sauerstoff aufnehmen und nutzen kannst bevor die Ermüdung einsetzt.
Das kann einen erheblichen Einfluss auf deine Ausdauer, deine Erholungszeit und sogar auf die Effektivität deines Trainings haben.
Peak O2 soll laut dem Entwickler zu folgenden Ergebnissen führen:
- Verbesserung der VO2 max
- Verlängerung der Zeit bis zur Erschöpfung
- Verbesserung der Leistung
- Verbesserung der ventilatorischen Schwelle
- Verbesserung der Trainingskapazität
Wann tritt die Peak O2 Wirkung ein?
Die Zeitspanne in der du die Wirkung von Peak O2 spüren kannst variiert von Person zu Person. Einige Sportler berichten bereits nach wenigen Trainingseinheiten von einer verbesserten Ausdauer. Allerdings dauert es in der Regel ca. drei Wochen, bis sich die volle Wirkung entfaltet.
Peak O2 sollte geladen werden, um eine langfristige Verbesserungen zu fördern.
Für wen eignet sich Peak O2?
Peak O2 ist für alle Sportler geeignet, die ihre Ausdauer steigern wollen:
- Läufer
- Marathonläufer
- Ultramarathonläufer
- Radfahrer
- Kampfsportler
Aber auch Kraftathleten wie Bodybuilder, Crossfitter und Gewichtheber können mit Peak O2 ihre Leistung unterstützen.
Wie ist die Anwendung von Peak O2?
Die Anwendung von Peak O2 ist sehr unterschiedlich und wird hauptsächlich als Pre- und Intra-Workout eingesetzt.
Für gesundheitsbewusste Menschen ist Peak O2 ein idealer Zusatz in gesunden Shakes und Bowls.
Peak O2 kann pur oder als Zusatz zu weiteren Supplements eingenommen werden, wie:
- Pre-Workout
- Intra-Workout
- Getränk
- Kollagenpulver
- Green-Smoothies
- Superfood-Bowls
Welches Peak O2 Supplement kaufen?
Die Auswahl an Peak O2 Supplements auf dem Markt kann überwältigend sein. Hier ist es wichtig auf Qualität zu setzen und dass die Produkte keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten.
Eine gute Wahl zu treffen, kann einen erheblichen Unterschied in Bezug auf die Wirksamkeit des Supplements machen.
Wo Peak O2 Supplement kaufen?
Peak O2 Runners High für Läufer
In unserem Shop bieten wir ausdrücklich Peak O2 Supplements ohne Zusatz- oder Füllstoffe als Teil unserer Sportnahrungslinie an.
Als besonderes Higlight führen wir das Peak O2 Runners High auch in der praktischen Kapselform in unserem Sortiment.
Peak O2 Runners High Kapseln für Läufer
Welche Peak O2 Erfahrungen gibt es?
Erfahrungen anderer Sportler sind oft der beste Indikator für die Wirksamkeit eines Supplements. Viele Athleten, darunter Bodybuilder, Crossfitter, Läufer, Radfahrer, Renradfahrer, Marathonläufer und Ultramarathonläufer, berichten von positiven Ergebnissen. Einige heben die verbesserte Ausdauer und schnellere Erholungszeiten hervor. Natürlich ist jeder Körper unterschiedlich, daher können die individuellen Ergebnisse variieren.
Was sagen die Peak O2 Studien aus?
Die Studien zu Peak O2 zeigen vielversprechende Ergebnisse. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die in Peak O2 enthaltenen Pilze die Sauerstoffaufnahme während des Trainings verbessern können.
Unser Fazit zu Peak O2
Peak O2 ist zweifellos ein faszinierendes Supplement für Sportler, die ihre Leistung steigern wollen. Mit einer klugen Auswahl des richtigen Supplements, einer ausgewogenen Ernährung und einem gezielten Trainingsprogramm kannst du die besten Ergebnisse erzielen. Denk daran, dass es keine magische Pille gibt, die sofortige Ergebnisse liefert. Geduld und Konsistenz sind der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Probier es aus und werde zur besten Version deiner selbst.
Quellen
- Chronic supplementation of a mushroom blend on oxygen kinetics, peak power, and time to exhaustion, 2015 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594151/
- Cordyceps militaris improves tolerance to high-intensity exercise after acute and chronic supplementation, 2017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27408987/
- The effects of high and low-dose cordyceps militaris-containing mushroom blend supplementation after seven and twenty-eight days, 2018 sciencepublishinggroup.com/article/10.11648.j.ajss.20180601.11
