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SPORTARTEN

Sport

Hier findest Du alles über die beliebten Sportarten, die es gibt. Als Profi für Sportnahrung bedienen wir natürlich nicht nur den Bodybuilding Bereich, auch wenn der sicherlich bei uns groß geschrieben wird. Bei American Supps sind wir natürlich in den verschiedensten Sportarten zu Hause, so dass wir hier auch darüber viele interessante Neuigkeiten zu berichten haben. Außerdem verraten wir Ihnen die Basics, die Sie über die jeweilige Sportart wissen müssen, wenn Sie sich für einer der Sportarten entscheiden. Aber natürlich kommen hier auch unsere Profis auf Ihre Kosten. So werden wir immer wieder über aktuelle Neuigkeiten aus der jeweiligen Szene berichten.

Sport: Crossfit

Crossfit macht Spaß und haut richtig rein. Auch wenn es regelmäßigen Beef zwischen Bodybuilder und Crossfitter gibt, können wir jedem nur mal raten Crossfit auszuprobieren. Schnell werdet Ihr eines besseren belehrt, denn Crossfit geht richtig ab. Crossfit eignet sich übrigens auch hervooragend für den Muskelaufbau und zum Abnehmen. es gibt wohl kaum eine Sportart, bei der der Puls so oft rauf und runter gejagt wird, wie beim Crossfit. Das sorgt dafür, dass die Fettverbrennung richtig in Fahrt kommt. Übrigens eignet sich Crossfit auch optimal dafür, die Koordination zu verbessern. Durch die unterschiedlich zusammengesetzten Workouts of the Day (WOD) wird der Körper immer wieder aufs neue heraus gefordert und muss sich den verschiedensten Beanspruchungen aussetzen. Crossfit trainiert den Körper in seiner Gesamtheit, was einen besonderen Anspruch hat.

Sport: MMA

MMA oder auch Mixed Martial Arts gilt als der härteste Kampfsport auf diesem Planeten. Bei MMA werden die Kampfsportarten vereint, bei denen Treten, Schlagen, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einem Vollkontaktsport vereint. Das sorgt für einen hohen Anspruch an die Kämpfer. MMA hat hier auch in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt. Das liegt sicherlich auch an der Härte des Sports.

Sport: Joggen

Joggen ist beliebt bei Mann und Frau jeder Altersklasse. Denn Joggen bietet unheimlich viele Vorteile und dass nicht nur fürs Abnehmen. Joggen stärkt den gesamten Körper, die Ausdauer und natürlich auch das Herz-Kreislaufsystem. Joggen ist ein wahrer Kalorienverbrenner. Hier erfährt Ihr alles über das richtige Laufen, wie man richtig laufen lernt und welches die beste Musik zum Joggen ist. Außerdem versorgen wir euch mit vielen Lauftipps. Ihr plant an einem Laufwettbewerb, wie an einem Stadtlauf oder Marathon teilzunehmen? Dann seid Ihr hier genau richtig. Hier findet Ihr natürlich auch jede Menge Joggen Trainigspläne, so dass Ihr schneller und ausdauernder werdet und mit einer guten Platzierung punkten werdet.

Sport: Boxen

Beim Boxen geht es nicht nur um die Schlagkraft, sondern auch um Technik und Ausdauer. Boxen ist eine Sportart, die nicht nur die Ausdauer stärkt, sondern auch die gesamte Koordination, sowie das Selbstbewusstsein. Boxtraining eignet sich auch sehr gut zum Abnehmen, da der Kalorienverbrauch beim Boxen unheimlich hoch ist.

Sport: Golf

Der Golfsport, einst der Schickeria vorbehalten, jetzt sogar schon fast zum Volkssport geworden. Golfen verbindet viele positive Eigenschaften. So schult es den Scharfsinn und ist ein geselliger Sport. Nicht umsonst werden auf dem Golfplatz zahlreiche Beziehungen geschlossen und das nicht nur geschäftlich. Wir klären auf, welchen Golfschläger Ihr für welchen Untergrund, bzw. Schlag braucht, so dass Ihr immer auf dem Grün glänzen werdet.

Sport: Fahrrad

Ein Fahrrad lohnt sich nicht bloß um von A nach B zu kommen, sondern auch zum schlank und fit werden. Dabei schont es im Vergleich zum Joggen die Gelenke und lässt sich fast immer und überall durchführen. Fahrrad fahren stärkt nicht nur die Kondition, es spart auch noch Geld und schützt die Umwelt. Nebenbei lassen sich viele Kalorien verbrennen, so dass der Fettabbau spielend nebenbei gelingt. Wir verraten euch alles, was Ihr über das Fahrrad fahren wissen müsst.

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