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Shake Rezepte

Rezepte Shakes

Shake Rezepte zum abnehmen

Rezepte Shakes

Shake Rezepte für Protein Shake

Protein Shakes lassen sich mit leckeren Zutaten schnell und einfach zubereiten.

Shake Rezepte zum abnehmen

rezepte shakes

Ein Shake ist schnell zuzubereiten und mit der richtigen Auswahl der Zutaten auch hervorragend zum abnehmen geeignet.

Shake Rezepte für den Muskelaufbau

Wenn Dein Ziel Muskelaufbau lautet, brauchst Du einen Kalorienüberschuß. Nicht immer ist es leicht, die vielen Kalorien aufzunehmen, da ist ein Shake sehr gut geeignet.

Rezepte Shakes


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23.04.2017 10:40       Kommentar 1

Welche sind die besten Eiweißshakes? Wir haben unsere "Top 5" zusammengestellt und euch die Rezepte und Zutaten aufgelistet.

23.04.2017 10:32       Kommentare 0

Die besten Shakes mit Protein für Muskelaufbau und zum abnehmen - Shakes soweit das Auge reicht. Hier findest Du die angesagtesten und leckersten Shakes!

14.01.2017 15:11       Kommentar 1

Batman Shaker - Endlich haben wir sie. Die Superhero Collection von Perfectshaker mit Superman, Flash, Darth Vader, Wonderwoman und Hulk. Ab sofort bei American Supps zu bestellen.

22.03.2016 13:04       Kommentare 2

Weight Gainer - Der Traum jedes Hardgainers. Wir zeigen euch, was ein Weight Gainer kann und wie Ihr euren eigenen Weight Gainer selber machen könnt und vor allem wie Ihr ordentlich Masse damit aufbaut.

15.10.2015 12:14       Kommentar 1

Der perfekte Pre Workout Shake Die Ernährung vor dem Training ist fast genauso wichtig, wie nach dem Ttaining. Wir zeigen euch hier ein schnelles und sauleckeres Rezept für einen perfekten Pre Workout Shake.

21.02.2014 12:20       Kommentar 1

Bananen Shake mit Protein - Magerquark eignet sich hervorragend für herrlich, cremige Shake. Genieß dieses geniale Rezept zum Frühstück und Du bist sofort mit wertvollem Protein und Kohlenhydraten versorgt, die Dich lange satt halten.

21.02.2014 11:59       Kommentar 1

Vegan Smoothie mit Mango & Coconut - Die Bahamas lassen grüßen mit diesem kühlendem, erfrischendem Vegan Smoothie Rezept. Süße Mango gepaart mit herrlicher Kokosnuss geben diesem Shake eine besondere Note. Der Smoothie eignet sich hervorragend zum Frühstück, aber natürlich auch als süßer Nachtisch.

21.02.2014 11:58       Kommentar 1

Vegan Smoothie Banana Chocolate - So herrlich cremig und lecker ist dieser Schokosmoothie. Das vegane Rezept ist schnell gemacht und eignet sich als gesunde Nascherei.

21.02.2014 11:56       Kommentar 1

Vegan Smoothie mit Himbeer & Orange - Ein fruchtiger Proteinshake, der Dir verdammt viel Energie schenkt und Dich lange satt hält. Schnell und einfach gemixt kommst Du mit diesem Rezept an eine absolute Nährstoffbombe.

21.02.2014 11:52       Kommentar 1

Vegan Smoothie mit Blueberry Banana - Ein erfrischender Baubeer-Smoothie, der Dich satt hält und wunderbar in Deine Fitnessküche passt. Die Banane und der leckere Cliff Bar versorgen Dich mit jeder Menge Energie, die Du im Gym für einen erfolgreichen Muskelaufbau brauchst.