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Rezepte Mittag

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THUNFISCH PIZZA

21.02.2014 12:19 | 1 Kommentar

Thunfisch pizza selber machen fitness rezepte fitness ernährungsplanEine Pizza passt natürlich auch in die Fitnessküche. Aber am besten selbst gemacht. So weißt Du ganz genau, was drauf kommt und was drin ist. Thunfisch, Zwiebeln und herzhafte Oliven sind bei diesem Rezept der leckere Belag und der krosse Pizzaboden lädt einfach nur zum genießen ein

GEMÜSE PILAW-VEGAN

21.02.2014 12:18 | 1 Kommentar

Gemüse Pilaw - veganes fitnessrezept ernährungsplan abnehmen Ein einfaches und vollwertiges veganes Rezept, was es in sich hat. Reis und Kartoffeln geben Dir jede Menge Energie und sorgen für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Dieses Pilaw eignet sich natürlich auch sehr gut als Beilage

HÄHNCHENBRUST IN TOMATENSAUCE

21.02.2014 12:16 | 1 Kommentar

fitness rezepte fitness ernährungsplanBella Italia lässt grüßen. Schnelles und einfaches Rezept für den Muskelaufbau. Spaghetti mit angebratenem Hähnchenbrustfilet lassen Dein Herz höher schlagen

 

NUDELAUFLAUF MIT PUTE

21.02.2014 12:12 | 1 Kommentar

Nudelauflauf mit Pute fitness rezepte fitness ernährungsplanWer denkt geschmolzener Käse passt nicht in den Fitnesslifestyle, sollte unbedingt dieses Rezept probieren. Schnell, raffiniert und ausgesprochen gut

PUTEN-PITA

21.02.2014 12:05 | 1 Kommentar

Puten Pita rezeptKrosses Pita-Brot mit einer herzhaften Füllung Eine leckere Mahlzeit zum Mittag, die jedes Fastfoodgericht in den Schatten stellt. Einfach zuzubereiten und zum mitnehmen geeignet. 

FETTARME HACKFLEISCHSAUCE MIT NUDELN

21.02.2014 12:04 | 1 Kommentar

abnehmen muskelaufbau fitness rezepte fitness ernährungsplanEin beliebter Klassiker in der fettarmen und gesunden Variante. Eine Hackfleischsauce muss nicht immer vor Fett strotzen. Probier unser leckeres fettarmes Rezept aus und genieße es.

REIS MIT GEFLÜGEL UND ERBSEN

21.02.2014 12:03 | 1 Kommentar

reis mit geflügel und muskelaufbau rezept schnell einfachEine komplette Mahlzeit, die Du schnell und einfach zubereiten kannst und Dich mit allen Nährstoffen versorgt, die Du zum erfolgreichen Muskelaufbau brauchst

 

PROTEINBOMBE-LINSENBOLOGNESE

21.02.2014 11:49 | 1 Kommentar

fitness rezepte fitness ernährungsplan Protein Veganes ProteinSo eine leckere Proteinbombe bringt Schwung und Abwechslung in Deinen Ernährungsplan. Linsen bieten Dir eine geballte Ladung Protein und halten dabei lange satt

FENCHEL NUDEL PFANNE MIT GARNELEN

21.02.2014 11:36 | 1 Kommentar

Nudel Garnelen rezept lowcarb abnehmen fettabbauFalls Du mal keine Lust auf jeden Tag Pute hast, sind Garnelen eine richtig gute Proteinquelle. Falls Du sie noch nie selber zubereitet hast, ist dieses leckere und gesunde Rezept für den Muskelaufbau genau das richtige für Dich

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