Rezepte

Rich Piana für Mutant Mass

Die besten Fitness Rezepte bei American Supps

Sadik Hadzovic für GAT

Du weißt genau wie wichtig die Ernährung im Bodybuilding und Fitness ist, wenn es um einen massiven Muskelaufbau und erfolgreichen Fettabbau geht. Und wir wissen ganz genau, wie eintönig immer die selben Gerichte sind. Darum bieten wir Dir hier eine Vielzahl an leckeren Fitness-Rezepten, die Du schnell und einfach nachmachen kannst und Dir die nötige Abwechslung in Deinem Ernährungsplan bieten. Hier findest Du unterschiedliche Fitness Rezepte, die zu Deinem Bodybuilding und Fitness Lifestyle passen und sich sogar vorbereiten lassen. Denn ohne Food-Prep läuft nichts in diesem Game. Organisation ist ein wichtiger Faktor, denn nur wenn Du jeden Tag die richtige Anzahl an Kalorien und Makronährstoffe, wie Proteine, Kohlenyhdrate und gesunde Fette zu Dir nimmst, wirst Du langfristig Deine Ziele und somit Deinen Traumbody erreichen.

Schnelle Kochrezepte für den Muskelaufbau und Fettabbau

Kochen ist so einfach mit den richtigen Kochrezepten von American Supps. Selbst wenn Du blutiger Anfänger bist, lernst Du bei uns die richtigen Skills mit denen Du Dir jeden Tag die besten Mahlzeiten kreierst. Dir fehlen die richtigen Zutaten? Kein Problem, in unserem Online Shop bekommst Du alles, was Du für eine gesunde Ernährung brauchst. Schau Dich dafür einfach in unserer Kategorie Ernährung um und Du findest leckere Zutaten wie Erdnussbutter, Haferflocken und was Du noch so für unsere Fitness Rezepte brauchst

Kuchen Rezepte

Kuchen Rezepte können durchaus einen festen Platz in der Fitness Küche haben, sofern Sie aus gesunden und vollwertigen Zutaten bestehen und nicht zu viel ungesundes Fett enthalten. Vorausgesetzt der Kuchen passt natürlich in Deinen Tagesbedarf an Kalorien. Ein besonderes Highlight ist unser Oreo Kuchen, der euch sogar mit einer extra Portion Protein versorgt.

Rezepte ohne Kohlenhydrate

Rezepte ohne Kohlenhydrate sind der absolute Klassiker, wenn es ums Abnehmen geht. Denn mit nichts lässt sich so schnell abnehmen, wie mit Rezepten ohne Kohlenhydrate. Selbst wer nicht auf Kohlenhydrate komplett verzichtet tut seiner Figur etwas Gutes, in dem er abends gelegentlich auf ein Gericht ohne Kohlenhydrate zurück greift. Auch die Schlafqualität wird häufig besser, wenn abends auf Kohlenhydrate verzichtet wird.

Low Carb Rezepte

Auch wenn Low Carb Rezepte häufig mit Rezepte ohne Kohlenhydrate übersetzt werden, bedeuten Low Carb Rezepte lediglich, dass der Kohlenhydratanteil geringer ist und somit Kohlenhydrate eingespart werden können. Low Carb Rezepte bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten seinen Speiseplan zu ergänzen. Dabei setzen wir nicht einfach nur auf einfache Low Carb Rezepte, sondern sorgen gleichzeitig dafür, dass die Rezepte lecker vollwertig sind.

Kalorienarme Rezepte

Kalorienarme Rezepte sind besonders wichtig, wenn es um Fitness Rezepte geht. Denn wie häufig leidet man unter Hunger oder Appetit in einer Diät und muss sich so wirklich disziplinieren, um den gewünschten Fettabbau zu erzielen. Da helfen unsere kalorienarmen Rezepte auf jeden Fall weiter. Denn die Rezepte sind so aufgebaut, dass sie nicht nur superlecker sind, sondern auch noch lange satt halten.

Back Rezepte

Natürlich findet ihr bei uns auch jede Menge Back Rezepte, bei denen Ihr mit viel Genuss auch mal etwas für den süßen Heisshunger tun könnt. Saftige Protein Brownies oder Protein Pancakes runden unser Rezepte Angebot ab.