Magazin
Trainingspläne Frauen
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Yoga
Yoga - Yoga ist die reinste Wohltat für Geist und Körper. Dabei wirken die Yoga Übungen (Asanas) ganz unterschiedlich.
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung - Hier bei American Supps individuellen Ernährungsplan und Trainingsplan erstellen lassen. Ständige Kontrolle und Motivation durch den Ernährungsberater und Fitnesstrainer und persönliche Ziele erreichen.
Detox
Detox - Eine Detox Kur ist heutzutage total angesagt, aber eignet sich dies auch zum abnehmen?
Cellulite
Cellulite - Viele Frauen leiden unter den lästigen Dellen, egal in welchem Alters oder mit welcher Figur. Mittlerweile gibt es sehr viele Cellulite Behandlungen. Aber was hilft gegen Cellulite und was kann man am besten dagegen tun? Wir verraten euch hier die besten Tipps gegen Cellulite.
Muskelaufbau Frau
Muskelaufbau Frau - Hier dereht sich darum, warum Krafttraining und Muskelaufbau für die Frau so viele Vorteile bringt.
Tabata
Tabata - Das ist das richtige Training für dich, wenn Du Dir einen starken und straffen Körper wünschst. Aber was ist Tabata überhaupt?
Endermologie
Endermologie - Was kann der neuste Trend gegen Cellulite (Cellulitis) wirklich und hilft sie tatsächlich?
Sexy Po
Sexy Po - Ein sexy Knackarsch mit glatter Haut ohne Dellen ist der Wunsch vieler Frauen. Wir verraten euch hier alle Tipps für einen streichelzarten Knackpo.
POLE DANCE
Pole Dance - Das ist der absolute Fitnesstrend um abzunehmen und für einen sexy Body. Mit Pool Dance ist es gleich noch einfacher zu lernen. Erfahrt hier alles über den heißen Tanz an der Stange.
Skinny Bitch
