Gemüse Pilaw - Ein einfaches und vollwertiges veganes Rezept, was es in sich hat. Reis und Kartoffeln geben Dir jede Menge Energie und sorgen für einen erfolgreichen Muskelaufbau. Dieses Pilaw eignet sich natürlich auch sehr gut als Beilage.
Leckerer Lachs mit süsser Chilli Sauce - Fisch ist proteinreich und enthält wertvolle Fettsäuren. Bereite Dir dieses leckere Low Carb Rezept am Abend und in Deiner Defiphase zu.
Hähnchenbrust in Tomatensauce - Bella Italia lässt grüßen. Schnelles und einfaches Rezept für den Muskelaufbau. Spaghetti mit angebratenem Hähnchenbrustfilet lassen Dein Herz höher schlagen.
Hähnchenbrust mit Kräuterquark - Ein total leckeres Low Carb Rezept, was Dich mit jeder Menge Protein versorgt und einfach zuzubereiten ist. Die Proteinbombe schlechthin mit cremigen Frühlingsquark und knackigem Gemüse.
Hähnchen Käse Röllchen - Diese Gericht schmeckt nicht nur gut. Dieses Low Carb Rezept gelingt selbst Anfängern und macht Deine Diät schmackhaft.
Hühnchen-Hackfeisch-Salat - Ein leckeres Low Carb Rezept, dass sich hervorragend zum mitnehmen eignet. Angebratenes Putenhack mit knackig frischem Gemüse sind ein wahrer Genuss und das sogar in der Defiphase.
Nudelauflauf mit Pute - Wer denkt geschmolzener Käse passt nicht in den Fitnesslifestyle, sollte unbedingt dieses Rezept probieren. Schnell, raffiniert und ausgesprochen gut.